Ho là một triệu chứng thường gặp ở trẻ em, ho chủ yếu do các bệnh về đường hô hấp. Trong thời gian bị ho, trẻ cần chú ý kiêng ăn kiêng khem, không ăn đồ nguội, tránh đồ lạnh, nhiều dầu mỡ, trong thời gian bị ho nên cố gắng uống thêm nước ấm.

Mẹ cũng nên tránh cho trẻ ăn một số thực phẩm khi bị ho dưới đây.

Kẹo ngọt

Khi nhiều bé ốm và ho, để cho con uống thuốc dễ dàng, có bà mẹ đã dùng kẹo để dỗ con uống thuốc. Cuối cùng bé cũng chịu uống thuốc nhưng tình trạng vẫn không thuyên giảm. Theo y học đó là do tỳ vị thích đồ ngọt mà tỳ vị dễ sinh đờm, ăn quá nhiều ngọt sẽ làm nặng thêm tình trạng bệnh. Vì vậy trong giai đoạn trẻ bị ho, tốt nhất không nên cho trẻ ăn kẹo ngọt. Ngoài việc đặc biệt chú ý đến chế độ ăn uống, mẹ cũng nên chú ý đến trang phục và giữ ấm cho bé khi đưa bé ra ngoài, mặc cho bé quần áo ấm hơn để đảm bảo sức khỏe cho bé.

Cam

Hầu hết các gia đình đều có cam trong giỏ trái cây, nhiều bậc cha mẹ cũng cho rằng cam chứa nhiều vitamin, đặc biệt là vitamin C. Nếu trẻ ăn nhiều có thể có lợi cho việc bổ sung các chất dinh dưỡng, tăng đề kháng. Vì vậy, khi bé bị ho mẹ cũng sẽ chọn cho bé ăn cam để nâng cao khả năng miễn dịch. Nhưng thực tế, cam không nên ăn trong trường hợp bị ho, vì như vậy sẽ khiến tình trạng nóng trong của trẻ thêm trầm trọng, đồng thời có thể làm tăng đờm ở cổ họng.

Đồ chiên

Nhiều trẻ sẽ đưa ra nhiều yêu cầu vì bị ốm, chẳng hạn như được ăn khoai tây chiên và gà rán. Tuy nhiên loại thức ăn có tính nóng sau khi chiên rán mà chức năng tiêu hóa hiện tại không tốt, ăn vào thì tình trạng nóng trong của chúng sẽ trầm trọng hơn, triệu chứng ho càng rõ ràng hơn.

Đồ uống lạnh

Ho thường do các bệnh về phổi gây ra, và y học cổ truyền Trung Quốc tin rằng một khi cơ thể bị nhiễm lạnh, nó sẽ làm tổn thương phổi. Ăn đồ lạnh vào thời điểm này dễ dẫn đến tắc phổi, làm nặng thêm các triệu chứng, lặp đi lặp lại không chữa khỏi. Lượng đờm liên quan đến lá lách, thức ăn lạnh sẽ làm lá lách và dạ dày bị tổn thương và giảm chức năng của nó.

Moon/Theo Sohu