Một số bà mẹ phàn nàn rằng em bé chỉ ti mẹ được một chút là ngủ ngon lành. Họ lo lắng rằng con đói và muốn gọi con dậy để con bú tiếp. Nhiều người băn khoăn không biết cách làm này có đúng hay không, liệu có làm phiền bé hay không. Vậy đâu là lý do khiến bé ngủ ngon lành chỉ sau một thời gian ngắn bú tí mẹ? Hãy cùng tìm hiểu nhé!

Vì sao các em bé thường ngủ ngon lành sau khi bú mẹ?

1. Em bé mệt vì bú vất vả

Có thể bạn không biết rằng bú mẹ vất vả hơn bú bình rất nhiều. Nhiều em bé phải cố gắng hết sức và cảm thấy mệt khi bú mẹ. Bởi vì bé tiêu hao nhiều năng lượng trong quá trình bú nên khi bú xong, dù no hay vẫn còn đói, bé thường sẽ lăn ra ngủ. Không những thế, khi bé không bú mẹ được nhiều, bé sẽ thấy mệt mỏi hơn và sẽ lăn ra ngủ một giấc.

2. Sữa mẹ có tác dụng thôi miên

Do sữa mẹ có chứa thành phần thôi miên nên trẻ thường ngủ gật khi đang bú mẹ. Nghe tin này, các bà mẹ cũng yên tâm. Không có lý do nào quá đặc biệt khiến trẻ ngủ li bì sau khi bú mẹ đâu. Đây chỉ là hiện tượng rất tự nhiên mà thôi. Đồng thời, khi trẻ bú mẹ, cơ thể mẹ sẽ sản sinh ra prolactin có tác dụng làm dịu cơ thể bé. Chính vì vậy, khi bú mẹ, nằm trong vòng tay âu yếm của mẹ, nhiều em bé sẽ ngủ rất ngoan.

3. Em bé buồn ngủ

Trẻ sơ sinh ngủ nhiều khi còn nhỏ. Theo Bách khoa toàn thư về nuôi dạy con cái của Học viện Nhi khoa Hoa Kỳ, trẻ sơ sinh ngủ 16 tiếng mỗi ngày, chia thành 3-4 giai đoạn. Bé buồn ngủ sau khi bú là nhu cầu sinh học. Bé lớn và phát triển nhanh nhất trong 3 tháng đầu đời. Do bé ngủ nhiều, lúc ngủ sẽ tiết ra nhiều hormone tăng trưởng nên bé sẽ mau lớn. Việc bé bú và ngủ là chuyện rất bình thường. Đây là nhu cầu sự phát triển của bé, mẹ đừng quá lo lắng.

Nếu bé ngủ gật, bạn có nên đánh thức bé không?

Việc trẻ ngủ gật sau khi bú không hẳn là xấu. Vì vậy, không nhất thiết phải đánh thức trẻ mà cần xử lý theo tình huống khác nhau.

Tình huống không cần đánh thức bé

Nếu bé tiếp tục ngủ được hơn 1 tiếng sau khi bú có nghĩa là bé đã no. Các mẹ cần hiểu rằng dung tích dạ dày trẻ tương đối nhỏ nên bé không thể bú quá nhiều sữa mẹ. Việc bé bú xong rồi buồn ngủ là chuyện bình thường. Sau khi ngủ được 1 tiếng, bé sẽ tỉnh ngủ, sữa mẹ sẽ tiết trở lại để thỏa mãn nhu cầu của bé.

Những tình huống bạn cần đánh thức bé

Nếu trẻ ngủ được nửa tiếng và thức dậy, quấy khóc thì tốt nhất bạn nên đánh thức trẻ, cho bé bú thêm để tránh tình trạng bé đói, khó ngủ ngon, ảnh hưởng đến sự tăng trưởng và phát triển của trẻ. Việc trẻ thức giấc và quấy khóc thường xuyên cũng sẽ ảnh hưởng đến chất lượng giấc ngủ của mẹ. Nếu mẹ ngủ không ngon giấc thì việc tiết sữa mẹ cũng giảm đi. Điều này cũng gây ảnh hưởng không tốt đến sức khỏe của bé.

Cách đánh thức em bé

Để đánh thức em bé, bạn hãy vỗ vào lòng bàn chân và véo dái tai trẻ. Tuy nhiên, tác dụng của việc vỗ nhẹ và véo thì không rõ ràng. Nếu gọi nhiều mà trẻ không dậy, bạn nên vỗ nhẹ vào bé, nâng bé dậy để bé thức giấc nhanh hơn.

Anh Chi/Theo Sohu