>> Những điều "tế nhị" chẳng ai nói với bạn khi mang bầu (P1)

“Làm bạn” với bệnh trĩ

Bên cạnh những thay đổi sau sinh như hay quên, nói nhiều, bệnh trĩ cũng là vấn đề nhiều mẹ thường gặp. Trong thai kỳ, mẹ bầu nên tập những bài tập nhẹ nhàng để giảm nguy cơ mắc bệnh này.

“Cô bé” thay đổi

Không còn khít và chặt như trước kia, “cô bé” của mẹ bị rộng và to ra, ảnh hưởng nhiều đến đời sống chăn gối. Mẹ có thể tập các bài tập Kegel hoặc nói chuyện thẳng thắn với chồng về vấn đề này.

Những chuyện “tế nhị” khi đi đẻ

Khi mẹ chuyển dạ, được chuyển vào phòng chờ sinh, sẽ có rất nhiều người từ bác sỹ, y tá, điều dưỡng, hộ sinh (kể cả những người có giới tính nam) sẽ thăm khám mẹ. Mẹ cần thư giãn, thoải mái, không nên quá xấu hổ vì đây là chuyện rất bình thường. Chỉ sau này nghĩ lại mới hơi ngại thôi nhỉ.

“Mắc kẹt” với máy đo tim thai

Bác sỹ sẽ đặt lên bụng mẹ một máy theo dõi tim thai, nhờ đó có thể theo dõi tình hình sức khỏe em bé, phòng ngừa những trường hợp nguy hiểm. Lúc này mẹ sẽ phải nằm yên một chỗ và không được thoải mái lắm. Tuy nhiên đây là kỹ thuật bắt buộc với bất cứ ca sinh nào, mẹ chịu khó vì em bé, mẹ nhé.

Không ăn gì cho đến khi em bé chào đời

Mẹ được khuyên không nên ăn những thức ăn rắn, vì khi chuyển dạ, cơn co ập đến, nhiều khả năng mẹ sẽ nôn hết thức ăn ra. Vì vậy, dù đói và kiệt sức, mẹ chỉ nên uống sữa lót dạ, tập trung thở để đối phó mỗi khi cơn co đến.

Đại tiện khi rặn đẻ

Đây là điều khá bình thường nhưng hiếm khi được mọi người nhắc đến. Mẹ đừng ngại vì bác sỹ cũng quen với tình huống dở khóc dở cười này. Việc của mẹ là hoàn thành tốt nhiệm vụ mang em bé đến thế giới này.

Rạch tầng sinh môn

Đối với những ca sinh thường, để em bé chào đời dễ dàng, thuận lợi, các y tá bác sỹ thường dùng thủ thuật rạch tầng sinh môn. Khi em bé chào đời, mẹ có thể sẽ được khâu sống. Vài ngày sau sinh, mẹ sẽ phải chịu đựng vết đau nhức khi đi vệ sinh. Nhiều mẹ kể lại, đau do rạch tầng sinh môn còn khủng khiếp hơn nỗi đau đẻ.

Đau khi cho con bú

Rất nhiều mẹ do không biết cách cho con bú, không để miệng bé ngậm hết quầng vú, dẫn tới bị đau núm vú, bị nứt cổ gà. Mẹ tham khảo một số sách hướng dẫn cho con bú để chuẩn bị cho hành trình nuôi con bằng sữa mẹ của mình.

Bụng chảy xệ

Chiếc bụng trắng thon gọn, săn chắc biến đi đâu mất. Thay vào đó là chiếc bụng nhăn nheo, chảy xệ, chằng chịt những vết rạn da. Nhưng đây lại là minh chứng tuyệt vời nhất cho hành trình làm mẹ thiêng liêng. Vì vậy nó cũng chẳng xấu gì đâu nhỉ!

Việt Hà – Dịch từ LW
(Theo Congluan)