Sau khi bé được một tuổi, bé gần như có thể ăn cùng các thành viên trong gia đình. Tuy nhiên, vào thời điểm này, điều đầu tiên bạn cần làm là đảm bảo thức ăn ở nhiệt độ phù hợp để tránh làm bỏng miệng bé. Khi cho bé ăn, mẹ nên nếm thử nhiệt độ của thức ăn trước. Tiếp đó, hãy cho bé ăn đồ ăn nhẹ và dễ tiêu hóa thức ăn, đừng cho bé ăn cay, mặn, quá béo, quá ngọt. Vì những hương vị này rất dễ ảnh hưởng đến vị giác của bé trong tương lai. 

Mẹ cũng nên nhớ là tránh cho bé ăn thức ăn thái quá to vì có thể chặn khí quản của bé và gây ngạt thở. Lúc này bé vẫn đang tập nhai nên chưa thể nghiền thức ăn như người lớn. Do đó, khi thêm thực phẩm bổ sung cho bé sau một tuổi, hãy chắc chắn rằng bất kỳ thực phẩm nào bé ăn đều được nghiền hoặc cắt thành miếng nhỏ và dễ nhai. Đừng cho bé ăn ngũ cốc nguyên hạt, nho nguyên quả vì bé có thể bị hóc, nghẹn. Khi cho bé ăn xúc xích, thịt viên, kẹo cứng nên cắt nhỏ trước khi đưa cho trẻ ăn. Tư thế cho trẻ ăn tốt nhất là ngồi thẳng để tránh các tình trạng sặc, hóc.

 

Sau một tuổi, bé nên được cha mẹ cho dùng cốc để uống nước thay vì ống hút hay bình sữa để tránh ảnh hưởng đến răng và hàm. Trên một tuổi, sữa không còn là thực phẩm chính của bé nên mẹ chú ý chuẩn bị những bữa ăn đủ dinh dưỡng, cân bằng giữa các nhóm chất cho con.

Moon/Theo Sohu