Nhiều bà mẹ nhận thấy rằng kể từ khi bé biết lẫy, bé thường khó ngủ, lăn lộn, hay cáu gắt trước giờ đi ngủ. Vào ban ngày, bé sẽ dễ ngủ hơn vì chỉ có một người ở nhà trông em bé, trong nhà khá yên tĩnh nhưng vào buổi tối, khi mọi người trở về nhà, môi trường sẽ ồn ào hơn. Ánh sáng nhân tạo vào ban đêm cũng là một nguyên nhân khiến bé khó ngủ. Dưới đây là một số nguyên nhân khiến bé lăn lộn, khó ngủ khi đêm xuống.

Bé vận động quá mức hoặc thay đổi tâm trạng

Bé lăn lộn, khó ngủ khi đêm xuống có thể do vận động quá mức vào ban ngày. Mọi người đều biết rằng não của trẻ sơ sinh chưa được phát triển đầy đủ. Nếu bé vận động quá nhiều vào ban ngày, đến ban đêm, trí não của trẻ vẫn đang ở trong trạng thái phấn khích khiến bé khó ngủ, thường xuyên lăn lộn, cáu gắt.