Những lợi ích của việc mẹ thường xuyên massage cho bé:

1. Làm sâu sắc thêm tình cảm mẹ con

2. Tăng cường sức đề kháng cho bé

3. Giúp cải thiện chất lượng giấc ngủ của bé

4. Kích thích sự phát triển xúc giác của bé, giúp bé tăng cường tiêu hóa, giảm đầy hơi, chướng bụng, thúc đẩy tiêu hóa, hấp thu thức ăn

Massage đầu và mặt

- Bé nằm ngửa, mẹ lấy ngón tay miết nhẹ từ trán vào lông mày của bé

- Miết nhẹ theo đường viền của khuôn mặt bé 

- Sử dụng ngón tay cái của bạn để vẽ nụ cười trên môi bé, sau đó massage môi của bé một cách nhẹ nhàng

Massage ngực

Tay của mẹ đặt ở hai bên sườn của bé sau đó trượt lên vai phải, lặp đi lặp lại động tác nhiều lần.

Massage bụng

Người mẹ xoa theo hình bán nguyệt theo chiều kim đồng hồ dọc theo bụng dưới bên phải của bé.  

Massage cổ và lưng

Em bé nằm nghiêng, hai bàn tay của người mẹ đặt bên cột sống của bé, ngón cái vuốt nhẹ từ trung tâm sang hai bên,  xoa bóp từ cổ, xuống vai và xương cụt.

Massage chân

Người mẹ mẹ hãy giữ gót chân của bé bằng một tay, nhẹ nhàng xoa bóp đùi của bé bằng ngón tay cái của bàn tay kia. Sau đó, mẹ hãy massage đầu gối, mắt cá chân và gót chân của bé.

Massage tay

Người mẹ hãy giữ cánh tay của em bé bằng một tay, tay kia nhẹ nhàng xoa bóp từ cổ tay đén những ngón tay nhỏ của em bé.

Quỳnh Trang/Theo Sohu