Khi trẻ chán ăn đừng bỏ đói con, đây mới là cách đúng đắn cha mẹ nên làm theo

2019-11-25 06:00
- Bỏ đói với mong muốn trẻ sẽ ăn bù vào bữa sau không phải là cách làm hiệu quả khi trẻ gặp tình trạng chán ăn.

Trong quá trình nuôi dưỡng một đứa trẻ, sẽ có giai đoạn trẻ chán ăn. Lúc này cha mẹ có nên bỏ đói con không?

Khi trẻ chán ăn đừng bỏ đói con, đây mới là cách đúng đắn cha mẹ nên làm theo

Một số người cho rằng việc bỏ đói sẽ khiến trẻ cảm thấy đói bụng hơn vào bữa ăn tiếp theo, từ đó lượng ăn sẽ tăng lên. Trẻ sẽ ăn bù cho bữa ăn trước đó. Tuy nhiên, bỏ đói trẻ không phải là cách hay, thậm chí còn mang lại nguy hại cho sức khỏe của trẻ.

Tình trạng này xảy ra thường xuyên sẽ dẫn đến sự thiếu hụt dinh dưỡng trong cơ thể trẻ, có thể dẫn đến nhiều bệnh. Vậy cha mẹ nên làm gì khi con không ăn?

Khi trẻ chán ăn đừng bỏ đói con, đây mới là cách đúng đắn cha mẹ nên làm theo

Trước tiên, cha mẹ cần đánh giá xem con chán ăn có phải do bệnh lý hay không. Trẻ không muốn ăn, chán ăn có khả năng gặp vấn đề ở dạ dày và lá lách hoặc các bệnh khác gây ra. Nếu trẻ đang ăn ngon miệng mà đột ngột bỏ ăn kéo dài thì cha mẹ nên cho con đi khám để biết được nguyên nhân.

Thứ hai, trong giai đoạn trẻ chán ăn hãy thường xuyên nấu cho con những món con thích. Điều này sẽ kích thích sự thèm ăn của con. Bên cạnh đó hãy cho trẻ cơ hội được lựa chọn đồ ăn trẻ mong muốn thay vì ép buộc con ăn những món cha mẹ nấu ra.

Khi trẻ chán ăn đừng bỏ đói con, đây mới là cách đúng đắn cha mẹ nên làm theo

Thứ ba, khi trẻ không muốn ăn đừng ép buộc. Lúc đó cơ thể trẻ có thể khó chịu hoặc bụng vẫn còn no. Hãy mời con ăn lại vào thời điểm khác và tuyệt đối không ép trẻ ăn tạo tâm lý sợ hãi cho con.

Moon/Theo Sohu

qc-mypoint