Đây là lý do bác sĩ hay khuyên phụ nữ có thai nằm ngủ nghiêng bên trái

Emdep.vn - Mẹ bầu nằm ở tư thế nghiêng sang bên trái sẽ mang lại nhiều lợi ích cho thai nhi.

Thuận lợi cho sự thay đổi của tử cung  

Càng về những tháng cuối, em bé phát triển nhanh khiến cho bụng của mẹ càng lớn. Nhất là 3 tháng cuối, tử cung của người mẹ phát triển mạnh và thường xoay về bên phải. Mẹ bầu nằm nghiêng trái vào lúc này sẽ giúp tử cung sẽ dễ dàng phình to và không phải chịu áp lực của các bộ phận khác trong cơ thể. Như vậy thai nhi có thể dễ dàng nhận được oxy, máu và các chất dinh dưỡng.  

 Đây là lý do bác sĩ hay khuyên phụ nữ có thai nằm ngủ nghiêng bên trái

Phòng ngừa sưng phù  

Thời điểm cuối thai kỳ, mẹ bầu hay gặp tình trạng sưng phù. Khi này, nằm nghiêng bên trái giúp làm giáp áp lực lên tĩnh mạch chủ, ngăn chặn máu chảy ngược và giảm nguy cơ sưng phù. Mẹ bầu cũng có thể dùng thêm gối để kê cao chân để dễ ngủ hơn.

Cung cấp nhiều dưỡng chất cho sự phát triển của thai nhi  

 Đây là lý do bác sĩ hay khuyên phụ nữ có thai nằm ngủ nghiêng bên trái

Thai nhi càng lớn càng cần nhiều diện tích trong tử cung. Khi đó, tử cung sẽ dần mở rộng để tạo không gian cho em bé phát triện đồng thời giúp cung cấp máu cho thai nhi. Mẹ bầu nằm nghiêng trái sẽ giảm áp lực lên tử cung, giúp tuần hoàn máu đều hơn và giúp thai nhi phát triển tốt hơn.

Moon (tổng hợp)

 

loading...

Tags : Từ khóa



Xem thêm