Cho bé ăn lòng đỏ trứng quá sớm

Khi em bé được 6 tháng tuổi, sữa mẹ không thể đáp ứng đủ nhu cầu dinh dưỡng cho bé, mẹ nên bắt đầu cho bé ăn dặm. Nhưng hệ tiêu hóa của bé lúc này còn yếu, cho bé ăn lòng đỏ trứng từ khi bé được 6 tháng tuổi sẽ gây đau bụng, khó tiêu.  

Cho bé ăn cả quả trứng trước 1 tuổi

Mẹ không nên cho trẻ dưới 1 tuổi ăn cả quả trứng. Lúc này, hệ tiêu hóa của bé chưa trưởng thành, chất đạm trong lòng trắng trứng không dễ tiêu hóa, có thể gây ảnh hưởng đến dạ dày của em bé thậm chí gây phản ứng dị ứng. Nếu trẻ không bị dị ứng, hãy tăng cường số lượng trứng.

Cho trẻ ăn càng ăn nhiều trứng thì càng tốt

Biết rằng trứng là thực phẩm bổ dưỡng, nhiều mẹ cho trẻ ăn càng nhiều trứng càng tốt, thậm chí cho trẻ ăn trứng mỗi ngày. Tuy nhiên, cho trẻ ăn nhiều trứng sẽ gây đau bụng, khó tiêu cũng như giảm lượng thức ăn khác. Mẹ chỉ nên cho bé ăn 3-4 quả trứng mỗi tuần.

Cho trẻ ăn trứng khi bé bị tiêu chảy

Khi bị tiêu chảy bé, chức năng tiêu hóa của trẻ rất kém và trứng là những thực phẩm giàu chất đạm sẽ khiến tình trạng bệnh tiêu chảy của trẻ trầm trọng thêm. Vì vậy, khi bé bị tiêu chảy, mẹ không nên cho con ăn trứng.  

Cho bé ăn trứng rán

Một số trẻ thích ăn trứng chiên nhưng giá trị dinh dưỡng mà trứng ran mang lại thấp hơn nhiều so với trứng luộc. Khi rán trứng, nhiệt độ cao từ dầu sẽ khiến một số chất đạm trong trứng bị phá hủy và làm mất một số chất dinh dưỡng khác.

Quỳnh Trang/Theo Sohu