Hoa hậu Mai Phương Thúy đăng quang cuộc thi Hoa hậu Việt Nam 2006 khi vừa tròn 18 tuổi. Đến nay, tên tuổi của người đẹp vẫn thu hút sự chú ý từ người hâm mộ.

Sau khi chạm tay tới vương miện hoa hậu, Mai Phương Thúy không dấn thân showbiz mà trở thành một doanh nhân. 17 năm kể từ ngày đăng quang, người đẹp họ Mai ngày càng xinh đẹp, nhuận sắc. Tuy vậy, cũng có lúc cô tăng cân quá đà, không giữ được vóc dáng. 

Mai Phương Thúy từng bị mỉa mai "hoa hậu bụng mỡ"

Cách đây ít năm, Mai Phương Thúy xác nhận đã tăng cân khá nhiều, vòng 1 chạm ngưỡng 95cm, cân nặng lên đến 70 kg, số cân được cho là quá béo đối với một hoa hậu. Trên trang cá nhân, Hoa hậu 2006 còn kêu cứu: "Bắp tay to sụ. Giờ muốn giảm cân nhưng có cách nào chỉ giảm bắp tay không?".

Trong một sự kiện thể thao, Mai Phương Thúy mặc áo crop top để lộ trọn vẹn vòng 2 "rung rinh" theo từng bước chân. Cô bị nhiều người body shaming cô là "Hoa hậu bụng mỡ".

Trong một chương trình truyền hình, Mai Phương Thúy tiếp tục lọt vào tầm chú ý của công chúng khi xuất hiện với thân hình tăng cân thấy rõ. Theo đó, khi ngồi cùng Hoa hậu Hương Giang, Bảo Thy, diễn viên Huy Khánh, Mai Phương Thúy diện chiếc đầm cổ yếm và để lộ rõ bờ vai, bắp tay "đồ sộ". Nói về hình ảnh này, Mai Phương Thúy còn dí dỏm cho biết: "Chợt nhận ra bạn to bằng ba người kia gộp lại".

Mai Phương Thúy đã giảm cân như thế nào?

Phụ nữ ai cũng sợ xấu, Mai Phương Thúy còn là Hoa hậu nên cô càng chú ý đến vấn đề cân nặng. Cách đây 3 năm, người đẹp đạt số cân 70 khiến ai cũng hoảng hốt. Sau đó, Hoa hậu Việt Nam 2006 tìm mọi cách để giảm cân. Mai Phương Thúy chọn cho mình lối sống khoa học hơn.

Trong ẩm thức, Mai Phương Thúy chọn ăn kiêng là nước ép trái cây, rau xanh và lòng trắng trứng.

Tập luyện, người đẹp chọn gym và chạy bộ, cô chia sẻ: "Lúc rảnh rỗi, tôi tập gym hoặc chạy bộ. Đây là 2 môn thể thao tôi thường tập nhất nhằm đốt cháy năng lượng dư thừa. Tôi và mọi người trong ê-kíp cũng có mua xe đạp để tập thể dục cùng nhau nhưng chưa đi lần nào".

Phải luôn nghĩ đến chuyện mặc đẹp, theo Mai Phương Thúy đây cũng là nguyên nhân giúp cô có động lực giảm cân. Vì chỉ khi kiểm soát được cân nặng, cơ thể đẹp thì mới mặc đẹp được. Vì vậy, cô ăn ít đi và tập luyện để giảm cân.

Hiện tại, vòng eo của cô vào khoảng 60-61 cm. Thời gian gần đây, Hoa hậu Việt Nam 2006 chăm diện đồ khoe eo, tôn đường cong quyến rũ. Người đẹp được nhận xét là có sự nỗ lực trong việc giữ vóc dáng.

Những loại nước ép rau, củ giúp giảm cân hiệu quả

Nước ép cà rốt

Không chỉ đẹp da, nước ép cà rốt còn rất giàu chất xơ, ít calo giúp tăng tiết mật đốt cháy mỡ thừa, từ đó giúp giảm cân hiệu quả.

Ngoài nước ép cà rốt đơn thuần, để tăng hiệu quả đốt cháy mỡ bụng, thải độc cơ thể bạn có thể thực hiện nước ép theo công thức sau:

- 1 củ cà rốt

- 1 quả táo

- ½ quả cam

- Một ít gừng

Nước ép khổ qua (mướp đắng)

Tuy không dễ uống vì vị đắng, thế nhưng đây là loại nước ép có tác dụng kích thích quá trình chuyển hóa chất béo, chưa kể mướp còn chứa rất ít calo (100g mướp đắng chỉ có 17 calo) rất tốt để giảm cân. Để dễ uống, bạn có thể kết hợp theo công thức:

- 1 quả mướp đắng

- 1 quả dưa leo

- 1 thìa mật ong

- 500ml nước lọc

- Ít đá

Nước ép dưa chuột

Dưa chuột rất nhiều nước, ít calo, giúp cơ thể cảm thấy no lâu. Do đó nếu đang muốn giảm cân đừng bỏ qua nước ép loại quả này. Để hỗ trợ giảm mỡ bụng, bạn có thể thêm một ít nước cốt chanh để uống.

Khánh Chi/Theo Sohu