Mới đây, quản lý của Hồ Ngọc Hà bất ngờ đăng tải đoạn video ngắn ghi lại khoảnh khắc trong hậu trường một buổi biểu diễn. Qua đoạn clip  ngắn, có thể thấy Hà Hồ duy trì thói quen tập luyện tốt cho dù trong hoàn cảnh nào.

Trước khi lên sân khấu biểu diễn, Hà Hồ tranh thủ tập vài động tác gym cơ bản

Tinh thần luyện tập chăm chỉ, bất chấp thời gian và không gian của Hà Hồ

Trước khi lên sân khấu, không để trống thời gian nào, Hà Hồ tranh thủ "làm nóng người" bằng những động tác tập gym cơ bản như chống đẩy, squat. Mặc dù đang mặc một bộ váy bó sát nhưng những khó khăn về trang phục không phải là vấn đề với nữ ca sĩ 8X. Cô vẫn tỏ ra khá thoải mái và vui vẻ. Nhìn Hà Hồ chăm chỉ thế này, ai cũng hiểu vì sao cô có vóc dáng thon gọn, mảnh mai dù đã ở lứa tuổi U40 và là mẹ của 3 nhóc tỳ.

Thực tế, dù bận rộn với công việc và cuộc sống nhưng Hà Hồ hiếm khi bỏ bê chuyện luyện tập. Cô kết thân với bộ môn yoga từ nhiều năm qua và đã đạt tới trình độ cao khi luyện tập. Người đẹp còn mong ngóng con gái Lisa mau lớn để có thể cùng mẹ tập những động tác yoga đôi cho mẹ và bé.

Nhờ chăm chỉ tập yoga và gym, Hà Hồ sở hữu thân hình chuẩn chỉnh, vòng eo không chút mỡ thừa

Ngoài yoga, Hà Hồ còn yêu thích tập gym, nhất là các bài tập với tạ để hỗ trợ đốt mỡ, tăng cơ. Nhờ thế, cô sở hữu thân hình chuẩn chỉnh, nhất là vòng eo không chút mỡ thừa, lộ rõ rãnh cơ số 11. Trong nhiều sự kiện giải trí, giọng ca Cô đơn trên sofa không ngại mặc những trang phục bó sát khoe hình thể chuẩn và vòng eo thon mướt mắt.

Moon (Tổng hợp)