Phụ nữ dù trẻ đẹp đến mấy cũng không thể chống lại được sự tàn nhẫn của thời gian. Sự cần thiết là làm chậm lại quá trình lão hóa, giữ được vẻ xinh đẹp, trẻ trung lâu nhất có thể. Dưới đây là một số bí quyết dưỡng nhan của những mỹ nữ hàng đầu của làng giải trí Hoa ngữ.

Tầm Lam

Phú Sát Hoàng hậu dù đã bước sang tuổi 38 nhưng nhan sắc và vóc dáng của cô vẫn không đùa được. Nói về bí quyết trẻ mãi không già của mình, Tần Lam kể rằng cô thích ăn đồ luộc, đặc biệt là món canh chân gà hạt dẻ. Thành phần nấu món canh này khá đơn giản bao gồm củ cải, hạt dẻ và chân gà. Đây là món canh giàu collagen và vừa với túi tiền. Sau khi chia sẻ món canh này, Tần Lam được fan khen vừa giàu có, vừa trẻ đẹp lại biết tiết kiệm tiền.

Trương Bá Chi

Trương Bá Chi từng được biết đến là bảo vật nhan sắc của Hong Kong. Cô nổi tiếng với vẻ đẹp băng thanh ngọc khiết, làm ai nấy đều si mê quên lối về. Tuy nhiên, mỹ nữ họ Trương cũng từng chia sẻ rằng khi mang thai cô tăng lên đến 81kg.

Tuy nhiên, sau 3 lần sinh nở, cô đã giảm cân thành công nhờ chế độ ăn uống khoa học cùng lịch tập luyện điều độ. Ngoài ra, mỹ nhân họ Trương rất thích ăn canh đu đủ sườn heo. Được biết, đây là món canh giàu vitamin A và C cũng như chất chống oxy hóa giúp làm sáng da, cải thiện tình trạng táo bón và giảm cân hiệu quả.

Ngô Vũ Phi

Nữ ca sỹ Ngô Vũ Phi giờ đã là mẹ của 2 con. Nhưng nhan sắc và vóc dáng của cô vẫn khiến người khác ngỡ ngàng, ngưỡng mộ. Mới đây, cô đã chia sẻ với người hâm mộ về món canh gà- dừa, món dưỡng nhan của mình. Đây là món canh này giúp bổ máu và tăng cường hệ miễn dịch cũng như cung cấp các chất dinh dưỡng đặc biệt có lợi cho phụ nữ sau sinh.

Quỳnh Trang/Theo Cocomy