Vào nghề hơn 20 năm nhưng Mỹ Tâm vẫn luôn giữ một vị trí đặc biệt trong lòng người hâm mộ nhạc Việt. Không chỉ nổi tiếng bởi giọng hát, lối sống đẹp, Mỹ Tâm còn khiến nhiều người phát sốt bởi vẻ trẻ trung và sự tràn đầy sức sống ở tuổi 43.

Giọng ca "Họa mi tóc nâu" ở tuổi 43 được nhận xét ngày càng xinh đẹp, tươi trẻ, tràn đầy sức sống

Trong bộ ảnh mới nhất, Mỹ Tâm không chỉ thu hút sự chú ý khi khoác trên mình những món trang sức đắt tiền từ thương hiệu xa xỉ BVLGARI. Bên cạnh đó, nàng "họa mi tóc nâu" còn ghi điểm với khán giả nhờ vẻ đẹp dịu dàng, thanh thoát rất "nàng thơ". Đặc biệt là chiếc váy trắng một mảnh được quây lại thành mẫu váy cúp ngực, khoe trọn bờ vai thanh mảnh. 

Nữ nghệ sĩ chụp mặc đồ trắng đơn giản, đeo loạt trang sức đắt giá

Mỹ Tâm chọn hoa mẫu đơn trắng, đặc biệt hợp với phong cách của bộ ảnh. Bộ ảnh nhận được cơn mưa lời khen từ người hâm mộ

Dù không trang điểm đậm mà chọn phong cách hết sức tự nhiên, khoe trọn đường nét khuôn mặt mộc mạc, trẻ trung không tuổi

Trong chiếc váy lụa trắng mềm mại thướt tha khiến người xem "phải lòng"

Khi được hỏi về bí quyết giúp bản thân trẻ lâu, Mỹ Tâm cho biết: "Về sự trẻ trung như mọi người hay nói thì tôi nghĩ do mình ăn uống hợp lý. Tôi hạn chế ăn đồ ngọt, đồ béo và ăn đúng khung giờ. Tôi cũng có chăm sóc da, dưỡng ẩm một chút. Cộng với đó "sự lạc quan là "thuốc tiên" để giữ được vẻ tươi trẻ được lâu bền". 

Giọng ca Ước gì chia sẻ thêm, bản thân thuộc dạng người khá lười nhưng người lười sẽ có bí quyết riêng để duy trì một điều gì đó. Về việc chăm sóc da với cô diễn ra cực kỳ đơn giản chỉ cần tập trung làm sạch, cấp ẩm là đủ. "Tôi thuộc tuýp người làm biếng nên chỉ thực hiện hai hoặc ba bước thoa dưỡng chất như B5, vitamin A, C. Ban ngày, tôi thoa thêm kem chống nắng". Ngoài ra, Mỹ Tâm nhấn mạnh việc ngủ đủ tám tiếng một ngày rất quan trọng để hạn chế nếp nhăn.

Ngoài làn da sáng, mịn màng, Mỹ Tâm còn có vóc dáng cân đối. Mỹ Tâm giữ vòng eo thon gọn phần lớn dựa vào chế độ ăn uống đa dạng, đầy đủ dinh dưỡng: "Tôi không ăn quá no, tránh ăn khuya, đồ nhiều mỡ và ngọt, dùng nhiều rau xanh. Nếu có dự án âm nhạc, tôi sẽ siết chặt việc ăn uống, bình thường thì thoải mái". 

Bên cạnh đó, mỗi ngày, nữ hoàng V-pop vẫn dành từ 4 đến 6 giờ để tập vũ đạo, chính vì tập luyện với cường độ cao đã giúp cô đốt cháy mỡ thừa một cách hiệu quả. Trong những ngày rảnh, Mỹ Tâm thường tham gia các hoạt động thể thao như bơi lội, đạp xe để giải tỏa căng thẳng và thư giãn.

Một thói quen đặc biệt của Mỹ Tâm là vào mỗi tối, cô thường không ăn hoặc chỉ ăn rất ít. Thay vào đó, cô thường uống nước pha chút mật ong vào cuối ngày. Việc uống nước mật ong có thể giúp kiểm soát cảm giác đói vào buổi tối và ngăn cản việc ăn quá nhiều, đặc biệt là các loại thức ăn nặng và không tốt cho giấc ngủ. Bên cạnh đó, uống nước mật ong ấm có thể giúp giảm căng thẳng và lo lắng sau một ngày làm việc căng thẳng, giúp tạo cảm giác thư giãn từ đó giúp giấc ngủ sâu hơn.

"Sự lạc quan là "thuốc tiên" để giữ được vẻ tươi trẻ được lâu bền. Nếu tôi không nghĩ mình trẻ thì khó mà trẻ được nên cứ vui vẻ thôi", Mỹ Tâm chia sẻ

Thu Hương (Tổng hợp)