MC Mai Ngọc đi du lịch vẫn giữ thói quen ăn sáng lành mạnh

Tin liên quan
MC Mai Ngọc và ông xã thiếu gia Bắc Giang hiện đang tận hưởng kỳ nghỉ ngọt ngào sau đám cưới vào cuối tháng 12. Cặp vợ chồng son đã chọn Bangkok làm điểm đến cho tuần trăng mật, nghỉ dưỡng tại một khách sạn 5 sao và thưởng thức nhiều món ăn cao cấp.
Hầu hết các bữa tối, họ đều tranh thủ trải nghiệm ẩm thực tại các nhà hàng nổi tiếng của thành phố. Tuy nhiên, đối với bữa sáng, Mai Ngọc tiết lộ rằng cô vẫn duy trì thói quen ăn uống lành mạnh: "Đi chơi vẫn duy trì thói quen ăn uống lành mạnh."
Bữa sáng của Mai Ngọc tại khách sạn luôn bao gồm sữa chua ăn kèm với các loại trái cây như dâu tây, việt quất sấy, giúp cung cấp vitamin và chất chống oxy hóa cho cơ thể. Cô đặc biệt chú trọng vào bữa sáng vì nhận thức được tầm quan trọng của nó đối với sức khỏe và vóc dáng.
Ngoài chế độ ăn uống lành mạnh, Mai Ngọc cũng duy trì thói quen vận động với các bộ môn như gym, pilates, golf... từ nhiều năm nay. Cô không ủng hộ việc nhịn ăn hay kiêng khem quá mức, luôn cố gắng ăn đủ chất dinh dưỡng và cân bằng các nhóm thực phẩm để duy trì sức khỏe và sắc vóc. Thực đơn của MC 9X luôn có nhiều rau củ, protein từ trứng và thịt, cùng một lượng nhỏ tinh bột, giúp cung cấp đủ năng lượng cho công việc và việc tập luyện.
Mai Ngọc từng chia sẻ quan điểm: "Ăn uống dù một mình cũng phải ngay ngắn, không qua loa, không tạm bợ, không đồ ăn nhanh. Bận đến mấy cũng phải uống đủ nước, ăn thật nhiều rau xanh".
Mai Ngọc, sinh năm 1990, là một trong những hot girl nổi bật của Hà Nội thời kỳ đầu. Trước khi trở thành MC nổi tiếng với biệt danh "cô gái thời tiết", cô từng làm người mẫu cho các tờ báo tuổi teen và tham gia một số cuộc thi nhan sắc.
Sau khi tốt nghiệp Học viện Báo chí và Tuyên truyền, Mai Ngọc bắt đầu sự nghiệp tại Đài Truyền hình Việt Nam. Với gương mặt xinh xắn và vóc dáng lý tưởng, cô được gọi là "MC xinh đẹp nhất VTV".
Vào năm 2023, Mai Ngọc chia tay cuộc hôn nhân kéo dài 17 năm với doanh nhân Lê Hoài Nam mà không có con cái hay tài sản chung. Mới đây, cô lại thu hút sự chú ý khi thông báo kết hôn lần hai với một thiếu gia Bắc Giang kém cô hai tuổi.
Khánh Chi (Tổng hợp)
Nhanh tay nhận ngay quà tặng 300k!
Gói quà 300k dành riêng cho bạn khi đăng ký tích điểm MyPoint. Tích điểm cho mọi hoạt động nạp thẻ, mua sắm và nhận tin về đọc báo tích điểm sớm nhất
