Lương Bích Hữu là nữ ca sĩ gắn liền với thế hệ 8X, 9X. Mặc dù có thời điểm cô tạm dừng hoạt động nghệ thuật nhưng đã trở lại đầy mạnh mẽ và ấn tượng trên sân khấu. Hiện tại, giọng ca 8X ngày càng khiến công chúng trầm trồ bởi vẻ ngoài trẻ trung không khác gì thời hoàng kim. Dù đã bước qua tuổi 40, nhưng cô vẫn giữ được làn da căng mịn, vóc dáng thon gọn cùng phong cách thời trang tươi tắn, năng động. Vậy bí quyết nào giúp giọng ca Cô gái Trung Hoa ngày càng "trẻ hóa"?

Theo chia sẻ của nữ ca sĩ, yếu tố quan trọng nhất giúp cô duy trì nhan sắc chính là chế độ sinh hoạt khoa học. Lương Bích Hữu rất chú trọng việc ăn uống lành mạnh, hạn chế tối đa đồ ăn nhanh, dầu mỡ và đường. Thay vào đó, cô ưu tiên thực phẩm giàu chất xơ, protein và uống nhiều nước để cơ thể luôn tươi tắn. Đồng thời, nữ ca sĩ cũng duy trì thói quen tập luyện yoga và gym, giúp tăng cường sức khỏe và giữ vóc dáng cân đối.

Bên cạnh chế độ dinh dưỡng và tập luyện, Lương Bích Hữu còn đặc biệt chú trọng đến việc chăm sóc da. Cô luôn tuân thủ quy trình dưỡng da cơ bản gồm tẩy trang, làm sạch, cấp ẩm và chống nắng mỗi ngày. Ngoài ra, cô còn thường xuyên sử dụng các phương pháp làm đẹp tự nhiên như mặt nạ từ nguyên liệu thiên nhiên, giúp làn da luôn tươi trẻ và hạn chế lão hóa.

Một trong những bí quyết quan trọng không kém của Lương Bích Hữu chính là tinh thần lạc quan và suy nghĩ tích cực. Cô cho rằng, việc duy trì một tâm lý vui vẻ, yêu đời giúp tinh thần thoải mái, từ đó làn da và sức khỏe cũng được cải thiện đáng kể. Dù trải qua nhiều biến cố trong sự nghiệp và cuộc sống, cô vẫn luôn giữ vững sự mạnh mẽ, tích cực, điều này góp phần không nhỏ vào vẻ ngoài rạng rỡ của cô hiện tại.

Không chỉ thay đổi về nhan sắc, phong cách thời trang của Lương Bích Hữu cũng góp phần giúp cô "ăn gian" tuổi. Cô thường chọn trang phục trẻ trung, tươi sáng, kết hợp với lối trang điểm nhẹ nhàng nhưng vẫn nổi bật. Chính những yếu tố này giúp Lương Bích Hữu luôn xuất hiện đầy cuốn hút và khiến nhiều người ngỡ ngàng trước nhan sắc ngày càng trẻ trung của cô.

Momo (Tổng hợp)