Không cần nhịn ăn Á hậu Minh Kiên vẫn 'đánh bay' 10kg, tự tin thi sắc đẹp

Momo 2023-08-01 11:09
- Á hậu Minh Kiên đã sử dụng cách này để giảm cân, tự tin tham gia thi sắc đẹp.

Á hậu Minh Kiên là cô gái nổi tiếng từ cuộc thi Miss World Vietnam 2023. Cô sở hữu chiều cao lý tưởng 1m71 cùng số đo 3 vòng là 80-61-90 cm. Tuy không phải là cô gái có hình thể "chuẩn" nhất trong cuộc thi nhưng Minh Kiên thu hút với vóc dáng khỏe khoắn, năng động.

Không cần nhịn ăn Á hậu Minh Kiên vẫn 'đánh bay' 10kg, tự tin thi sắc đẹp
Á hậu Minh Kiên sở hữu chiều cao lý tưởng với số đo 3 vòng là 80-61-90 cm

Ít ai biết được, trước khi đăng ký dự thi, Minh Kiên từng nặng 60kg. Nhận ra cơ thể thừa cân có thể dẫn tới nhiều bệnh lý nên cô gái Ninh Thuận đã quyết định giảm cân. Thay vì nhịn ăn, Minh Kiên chọn theo phương pháp Eat Clean - ăn đủ bữa với các thực phẩm sạch, ít chế biến, đủ dinh dưỡng nhưng vẫn giảm được cân.

Không cần nhịn ăn Á hậu Minh Kiên vẫn 'đánh bay' 10kg, tự tin thi sắc đẹp
Trước khi thi Hoa hậu, cô nặng tới 60kg và nhờ phương pháp Eat Clean đã "đánh bay" 10kg, tự tin tham gia cuộc thi nhan sắc

Á hậu cho biết áp dụng chế độ này, cô giảm tới 10kg và thân hình thon gọn hơn. Mỹ nhân 10X cũng tự nấu ăn để đảm bảo nguồn thực phẩm và dinh dưỡng. Trong quá trình tham gia Miss World Vietnam 2023, Minh Kiên không thể duy trì thực đơn Eat Clean nhưng vẫn ưu tiên cho rau củ quả, ức gà, cá… để có đủ sức khỏe tham gia các hoạt động trong suốt cuộc thi mà không lo tăng cân.

Không cần nhịn ăn Á hậu Minh Kiên vẫn 'đánh bay' 10kg, tự tin thi sắc đẹp
Á hậu Minh Kiên sở hữu nét đẹp lai Tây và vóc dáng khỏe khoắn, năng động

Không cần nhịn ăn Á hậu Minh Kiên vẫn 'đánh bay' 10kg, tự tin thi sắc đẹp

Sau khi giành ngôi vị Á hậu Miss World Vietnam 2023, công chúng thắc mắc liệu Minh Kiên có ý định phẫu thuật thẩm mỹ để thay đổi cho vẻ ngoài hoàn hảo hơn. Cô đáp trả rằng hiện tại rất hài lòng với diện mạo được ba mẹ cho nên chưa có ý định này.

Momo (Tổng hợp)

Nhanh tay nhận ngay quà tặng 300k!

Gói quà 300k dành riêng cho bạn khi đăng ký tích điểm MyPoint. Tích điểm cho mọi hoạt động nạp thẻ, mua sắm và nhận tin về đọc báo tích điểm sớm nhất

Bắp tay thon gọn chỉ với 4 bài tập đơn giản