Phương pháp chườm nóng là gì?

Phương pháp chườm nóng, đúng như tên gọi, là cách bạn đắp một chiếc khăn nóng lên mặt trong một thời gian ngắn. Cụ thể hơn, hãy ngâm khăn trong nước ấm ở 40°C đến 50°C khi rửa mặt, sau đó đắp lên toàn bộ khuôn mặt trong 10 đến 15 phút. Phương pháp chườm nóng có thể giúp thúc đẩy tuần hoàn máu trên da mặt, dễ dàng thải chất bẩn trong lỗ chân lông ra ngoài, đồng thời giúp da hấp thụ tốt hơn các sản phẩm dưỡng da tiếp theo, nâng cao hiệu quả dưỡng da rất nhiều.

Nữ diễn viên Tôn Lệ là người rất mê mẩn phương pháp này. Cô cũng chỉ ra rằng sau mỗi lần chườm nóng, da trở nên thông thoáng và dễ trang điểm hơn. 

Cách thực hiện phương pháp chườm nóng

Bước 1: Làm sạch da

Sau khi tẩy trang kỹ lưỡng, làm sạch da bằng sữa rửa mặt dịu nhẹ và rửa mặt bằng nước ấm. 

Bước 2. Chườm nóng bằng khăn

Sau khi rửa mặt, làm ẩm khăn bằng nước ấm ở nhiệt độ khoảng 40°C đến 50°C và đắp lên mặt trong 10 đến 15 phút. Bước này rất quan trọng và sẽ ảnh hưởng đến hiệu quả hấp thụ của các sản phẩm dưỡng da tiếp theo, sau khi khăn hết lạnh cần ngâm vào nước nóng rồi mới tiếp tục chườm.

Bước 3.️ Nén ướt cục bộ

Bạn có thể tập trung chườm ướt lên vùng da khô hoặc xỉn màu để tập trung dưỡng ẩm giúp da đủ nước hơn, những bạn gái có tình trạng da tốt hơn có thể bỏ qua bước này.

Bước 4.️ Đắp mặt nạ dưỡng ẩm

Sau khi chườm khăn nóng là thời điểm vàng thích hợp nhất để đắp mặt nạ dưỡng ẩm, da có thể hấp thụ và khóa ẩm tốt. Sau khi đắp mặt nạ, bạn hãy tuân thủ quy trình chăm sóc da hàng ngày, thoa các sản phẩm và tinh chất dưỡng da,… sau đó massage nhẹ nhàng khắp mặt.

Một số lưu ý khi sử dụng phương pháp chườm nóng

- Phương pháp chườm nóng mang lại nhiều lợi ích nhưng không phải loại da nào cũng phù hợp, chỉ nên dùng cho những bạn gái có lỗ chân lông to, da mất nước, xỉn màu và nhiều mụn. Hiệu quả khác nhau ở mỗi người, và tần suất cũng cần được điều chỉnh theo tình trạng của da.

- Mỗi tuần nên thực hiện từ 2 đến 3 lần, việc chườm nóng quá nhiều sẽ làm tăng gánh nặng cho da. Thời gian chườm nóng không nên quá lâu, tốt nhất là trong vòng 10 đến 15 phút.

- Làm sạch da mặt thật sạch trước khi thực hiện phương pháp chườm nóng.

- Nên giặt khăn thường xuyên, 2 tháng thay khăn mới, vì khăn giống nhau lâu ngày dễ sinh vi khuẩn.

- Nhớ để nhiệt độ nước chườm từ 40 đến 50 độ, nhiệt độ quá cao có thể khiến dầu và chất bẩn trên da bị hút ngược trở lại, có thể gây nhiễm trùng và viêm nhiễm.

- Sau khi chườm nóng, thoa tinh chất và kem dưỡng da kịp thời.

- Không áp dụng được phương pháp chườm nóng nếu mụn bị tổn thương hoặc vùng da mặt bị thương. 

Moon/Theo Sunday More