H'Hen Niê là một trong những hoa hậu được yêu mến nhất tại Việt Nam nhờ vẻ đẹp khỏe khoắn, phong cách sống giản dị và tinh thần kỷ luật cao trong việc giữ gìn vóc dáng. Không chỉ sở hữu thân hình săn chắc, cô còn truyền cảm hứng mạnh mẽ về lối sống lành mạnh, thường xuyên chia sẻ hình ảnh luyện tập thể dục và chế độ ăn uống khoa học.

Bên cạnh cô, chồng của H'Hen Niê cũng nhận được sự quan tâm của công chúng. Dù không hoạt động trong showbiz, anh vẫn gây chú ý bởi sự đồng hành bền bỉ cùng vợ, đặc biệt là trong việc tập luyện thể thao và duy trì vóc dáng cân đối.

Từ khi yêu H'Hen Niê, chồng cô đã có sự thay đổi lớn trong thói quen ăn uống và tập luyện để có vóc dáng đẹp hơn, đồng thời đồng hành cùng vợ trong hành trình giữ gìn sức khỏe. Mới đây, trên trang cá nhân nàng Hậu có những chia sẻ mới về việc đã có những "tác động" tích cực đến việc luyện tập và ăn uống khoa học của chồng.

Khi mới quen, anh chàng là một “tín đồ” của các món ăn vặt như trà sữa trân châu đường đen, bánh tráng trộn, nước ngọt – những món khoái khẩu nhưng không hề tốt cho vóc dáng. Khi ấy, việc Hen rủ dậy sớm từ 4-5 giờ sáng để chạy bộ là điều vô cùng khó khăn, thậm chí còn khiến anh khó chịu.

Tuy nhiên, qua thời gian, sự gắn bó và đồng điệu giữa hai người đã giúp anh thay đổi lối sống. Không chỉ chấp nhận thói quen luyện tập của H'Hen Niê, chồng cô còn dần trở thành một người cực kỳ kỷ luật trong chế độ ăn uống và tập luyện. Giờ đây, anh chàng đã từ bỏ những món ăn nhiều đường và dầu mỡ, thay vào đó là chế độ ăn sạch với thực phẩm luộc, hấp, ưu tiên protein nạc như ức gà phi lê.

Không chỉ ăn uống lành mạnh, anh còn kiên trì tập gym và chạy bộ đều đặn. Đặc biệt, khi chạy cùng H'Hen Niê, anh còn nâng độ khó bằng cách đeo thêm tạ 1kg mỗi bên, thể hiện sự nghiêm túc và quyết tâm cao độ. Sự thay đổi này không chỉ giúp anh có một thể hình săn chắc, khỏe khoắn hơn mà còn tạo động lực cho cả hai cùng duy trì phong cách sống tích cực, khỏe mạnh.

Câu chuyện của H'Hen Niê và chồng không chỉ cho thấy tình yêu có thể giúp con người thay đổi theo hướng tốt đẹp mà còn là minh chứng cho việc đồng hành cùng nhau trong mọi khía cạnh của cuộc sống, từ tình yêu đến sức khỏe.

Moon (Tổng hợp)