Hằng Du mục chia sẻ cách giảm rụng tóc sau sinh, nguyên liệu toàn thứ dễ mua

Thu Hương 2024-05-30 16:06
- Rụng tóc sau sinh là điều mà chị em phụ nữ nào khi làm mẹ cũng không thể tránh khỏi. Tuy nhiên, để hạn chế tình trạng này, chị em có thể tham khảo công thức từ hot TikToker Hằng Du Mục nhé.

Hằng Du Mục được netizen đánh giá là "chiến thần livestream thế hệ mới". Cô gây ấn tượng mạnh khi tổ chức các phiên livestream tại nhiều địa điểm du lịch nổi tiếng như Hỏa Diệm Sơn, các dãy núi cao nguyên, hoặc nơi sản xuất táo Tân Cương. Hằng Du Mục tạo dựng được uy tín nhờ sự hiểu biết về nguồn gốc và mang những sản phẩm chất lượng tới tay người tiêu dùng.

Hằng Du mục chia sẻ cách mẹ bỉm giảm rụng tóc sau sinh

Hằng Du Mục khiến cư dân mạng trầm trồ với doanh số khủng trong các phiên livestream. Đặc biệt, cô gây ấn tượng với sản phẩm táo đỏ mang thương hiệu Hằng Du Mục, được nhiều người yêu thích và đánh giá cao, nhất là khi nó được chính cô bảo đảm uy tín. Hiện tại, tài khoản TikTok của "chiến thần livestream thế hệ mới" có hơn 2,5 triệu người theo dõi.

Hằng Du mục chia sẻ cách mẹ bỉm giảm rụng tóc sau sinh

Không chỉ được khen ngợi về sự duyên dáng trong lối chia sẻ những câu chuyện đời thường và lối sống truyền cảm hứng thay vì chỉ hối thúc khán giả "chốt đơn". Hằng Du Mục còn gây ấn tượng bởi sắc vóc và cuộc sống như "phú bà" trong mỗi vlog cô chia sẻ. Dù không khoe khoang về hàng hiệu, xe xịn hay nhà đẹp, cô vẫn khiến nhiều người trầm trồ vì những chuyến đi khắp nơi.

Hằng Du mục chia sẻ cách mẹ bỉm giảm rụng tóc sau sinh

Hằng Du mục chia sẻ cách mẹ bỉm giảm rụng tóc sau sinh

Ngoài đời, Hằng Du Mục nhận được rất nhiều lời khen ngợi từ bạn bè và khách hàng thân thiết về sắc vóc của mình. Thậm chí, họ còn nhận định rằng Hằng Du Mục ngoài đời đẹp hơn rất nhiều so với trên hình.

Hằng Du mục chia sẻ cách mẹ bỉm giảm rụng tóc sau sinh

Hằng Du mục chia sẻ cách mẹ bỉm giảm rụng tóc sau sinh

Hằng Du mục chia sẻ cách mẹ bỉm giảm rụng tóc sau sinh

Với lợi thế thân hình cao ráo, thon gọn, cô nàng ưu tiên lựa chọn trang phục tôn dáng, khoe được đường cong cơ thể.

Hằng Du mục chia sẻ cách mẹ bỉm giảm rụng tóc sau sinh

Trải qua lần hạ sinh nhóc tỳ thứ hai, Thái Hằng sớm trở lại với công việc kinh doanh trực tuyến.

Hằng Du mục chia sẻ cách mẹ bỉm giảm rụng tóc sau sinh

Hằng Du mục chia sẻ cách mẹ bỉm giảm rụng tóc sau sinh

Cô được khen ngợi khi nhanh chóng lấy lại được vóc dáng thon gọn, đáng mơ ước.

Dù là mẹ bỉm sữa, Hằng Du Mục vẫn giữ được vóc dáng cuốn hút. Trên trang cá nhân, cô thường diện những kiểu đồ ôm, váy bó quyến rũ, nhưng trang phục vẫn có độ dài chạm mắt cá, mang đến vẻ gợi cảm mà vẫn sang trọng đúng mực. Với mái tóc dài đen quyến rũ, Hằng Du Mục luôn tạo nên hình ảnh đậm chất phụ nữ Việt Nam mà không kém phần xinh đẹp.

Hằng Du mục chia sẻ cách mẹ bỉm giảm rụng tóc sau sinh

Hằng Du mục chia sẻ cách mẹ bỉm giảm rụng tóc sau sinh

Nhắc đến mái tóc, ai cũng ấn tượng với mái tóc dài, dày và đen khỏe của Hằng Du Mục. Nhiều chị em cho hay, thường sau sinh sẽ xảy ra tình trạng tóc rụng rất nhiều, nhưng Hằng Du Mục lại khác. Dù vừa sinh bé được 3 tháng, cô vẫn sở hữu mái tóc mơ ước của nhiều mẹ bỉm. Vậy bí quyết chăm sóc tóc của Hằng Du Mục sau sinh là gì?

Hằng Du mục chia sẻ cách mẹ bỉm giảm rụng tóc sau sinh

Hằng Du Mục cho biết, cô thường xuyên uống nước làm từ các loại hạt màu đen như đỗ đen, gạo lứt đen, mè đen... Cách thức làm cũng được chia sẻ trong một video của cô.

Hằng Du mục chia sẻ cách mẹ bỉm giảm rụng tóc sau sinh

 Nguyên liệu cần chuẩn bị: Quả óc chó, đỗ đen, mè đen, hắc kỳ tử, táo đỏ, gạo lứt đen

Hằng Du mục chia sẻ cách mẹ bỉm giảm rụng tóc sau sinh

Nguyên liệu sau khi rửa sạch, trừ hắc kỳ tử ra, còn lại cho tất cả vào máy làm sữa hạt

Hằng Du mục chia sẻ cách mẹ bỉm giảm rụng tóc sau sinh

Sau khi làm sữa xong, lấy sữa hạt ra, để sữa ấm khoảng 60 độ C thì mới cho hắc kỳ tử vào khuấy đều. Như vậy đã được một cốc sữa hạt dinh dưỡng không chỉ tốt cho tóc mà da dẻ cũng mịn màng, không bị tàn nhang. Hằng Du Mục khuyên mọi người nên uống 1 ngày 2 lần sáng - tối.

Để giảm thiểu tình trạng rụng nhiều tóc sau sinh chị em có thể áp dụng cách sau:

Ngoài việc bổ sung các loại hạt màu đen (như mè đen, đậu đen) để giảm rụng tóc sau sinh, bạn có thể thực hiện các biện pháp sau để cải thiện sức khỏe tóc:

Duy trì chế độ ăn uống cân bằng và giàu dinh dưỡng:

  • Protein: Chọn các nguồn protein chất lượng cao như thịt nạc, cá, trứng, sữa và các sản phẩm từ đậu nành.
  • Vitamin và khoáng chất: Đặc biệt là vitamin B (biotin), vitamin D, sắt, kẽm và omega-3. Các thực phẩm như cá hồi, hạt chia, hạt lanh, rau xanh lá đậm, và ngũ cốc nguyên hạt rất tốt cho tóc.
  • Trái cây và rau xanh: Cung cấp các vitamin và khoáng chất cần thiết cho sức khỏe tóc.

Chăm sóc tóc đúng cách:

  • Dùng dầu gội và dầu xả nhẹ nhàng: Chọn sản phẩm không chứa sulfate và paraben.
  • Tránh chải tóc khi tóc còn ướt: Tóc ướt dễ bị gãy rụng hơn, hãy dùng khăn mềm thấm nhẹ và để tóc khô tự nhiên.
  • Không buộc tóc quá chặt: Tránh áp lực lên tóc và da đầu.

Massage da đầu:

  • Kích thích tuần hoàn máu: Massage nhẹ nhàng da đầu hàng ngày để kích thích lưu thông máu, giúp tóc mọc khỏe hơn.

Giảm stress:

  • Thực hiện các bài tập thư giãn: Yoga, thiền, và hít thở sâu giúp giảm căng thẳng, cải thiện sức khỏe tổng thể và giảm rụng tóc.
  • Ngủ đủ giấc: Giấc ngủ chất lượng giúp cơ thể phục hồi và giảm rụng tóc.

Bổ sung thực phẩm chức năng:

  • Thực phẩm chức năng: Bổ sung vitamin và khoáng chất cần thiết như biotin, sắt, và omega-3 sau khi tham khảo ý kiến bác sĩ.

Tránh các tác động có hại cho tóc:

  • Giảm sử dụng nhiệt: Hạn chế sử dụng máy sấy, máy uốn và máy duỗi tóc.
  • Tránh các hóa chất: Hạn chế nhuộm, tẩy, và các phương pháp làm tóc có sử dụng hóa chất mạnh.

Sử dụng các liệu pháp thiên nhiên:

  • Tinh dầu: Dùng tinh dầu dừa, dầu ô liu, hoặc dầu thầu dầu để dưỡng tóc.
  • Mặt nạ tóc: Dùng các nguyên liệu tự nhiên như bơ, trứng, và mật ong để làm mặt nạ dưỡng tóc.

Thu Hương (Tổng hợp)

Nhanh tay nhận ngay quà tặng 300k!

Gói quà 300k dành riêng cho bạn khi đăng ký tích điểm MyPoint. Tích điểm cho mọi hoạt động nạp thẻ, mua sắm và nhận tin về đọc báo tích điểm sớm nhất

Cách làm mặt nạ từ nha đam khỏi cần đi tiệm tốn kém, tóc vẫn bóng mượt như nhung ai cũng mê