Phanh Lee là một mỹ nhân được nhiều người ngưỡng mộ. Sau khi kết hôn, cô tạm gác lại sự nghiệp diễn viên và chăm chút cho gia đình nhỏ. Tổ ấm của cô và ông xã nhanh chóng chào đón 2 thành viên mới, đủ nếp đủ tẻ. Cuộc sống hôn nhân của nữ diễn viên cũng khá viên mãn với những chuyến du lịch sang chảnh, ăn diện đồ hiệu đắt đỏ.

Tuy nhiên, cũng như nhiều bà mẹ khác, Phanh Lee khá chật vật với việc giảm cân sau sinh. Cô từng hé lộ vì tự ti với thân hình mà thường xuyên mặc đồ đen.

Thời gian gần đây, trông Phanh Lee đã thon gọn hơn trông thấy

Thời gian gần đây, nhiều người nhận ra vóc dáng của bà mẹ 2 con có nhiều thay đổi. Cho dù không mặc hở hang thiếu vải nhưng dễ nhận thấy là Phanh Lee trông gọn gàng, mảnh mai hơn. Phanh Lee từng khoe đã giảm được 7kg sau sinh và đặt mục tiêu giảm tiếp 5kg nữa. Hiện tại, dường như cô đã đạt được điều này.

Phanh Lee chăm chỉ tập pilates và boxing để giảm cân sau sinh

Nàng dâu hào môn chia sẻ cô tập pilates và boxing xen kẽ 5 buổi/tuần. Bên cạnh đó, người đẹp rất chú trọng đến chế độ ăn, hạn chế đồ chiên rán và tinh bột. Buổi sáng và trưa cô ăn đầy đủ nhóm chất, bữa tối chỉ ăn rau.

Bà mẹ 2 con kết thân với món ức gà trong chế độ ăn giảm cân

Phanh Lee cũng thường xuyên khoe những bữa ăn của mình. Dễ thấy, ức gà là thực phẩm quen thuộc với cô trong hành trình giảm cân sau sinh. Đây là nguồn chất đạm lành mạnh, hỗ trợ giảm mỡ tăng cơ, lại có chỉ số chất béo thấp nhất trong các loại thịt. Để tránh bị khô khi chế biến, Phanh Lee thường áp chảo ức gà và ăn kết hợp với các loại rau củ, nấm trong bữa ăn của mình.

Moon (Tổng hợp)