“Mắt gấu trúc” là nỗi buồn đau sầu khổ của nhiều chị em, bởi nó khiến khuôn mặt trông già trước tuổi và nhìn thiếu sức sống hơn. Rất nhiều người đang đau đầu với sự xuất hiện của các quầng thâm mà không tài nào khắc phục được. Cùng tìm hiểu nguyên nhân để tìm ra khắc phục tình trạng quầng thâm mắt, lấy lại được vẻ đẹp cho “cửa sổ tâm hồn” của mình nhé!

1. Ánh sáng mặt trời

Ánh nắng mặt trời là “kẻ thù” lớn nhất của làn da quanh mắt đôi mắt. Đây là thủ phạm kích thích hắc tố melanin dưới da tăng cao, làm da bị sạm đen và lão hóa trầm trọng, nhất là vùng da quanh mắt. Để tránh tình trạng thâm quầng càng nặng hơn, tốt hơn hết là mỗi khi đi ngoài trời, hãy thoa kem chống nắng có chứa chỉ số SPF trên 30. Ngoài ra nên kết hợp che chắn kỹ, đeo kính râm để bảo vệ vùng da nhạy cảm này tránh khỏi sự tác động của tia UVA và UVB.

2. Thuốc lá

Lạm dụng nhiều thuốc lá hay  rượu bia, cà phê đều là những tác nhân trực tiếp gây thâm quầng và bọng mắt. Chất nicotine có trong thuốc lá sẽ làm các mạch máu bị co lại, dẫn đến máu kém lưu thông, làm cho các nếp nhăn xuất hiện nhiều hơn và vùng mắt bị thâm quầng. Rượu có thể gây tổn thương collagen - dưỡng chất quan trọng giúp da đàn hồi, da dưới mắt thâm sạm và trùng xuống.

3. Thức khuya

Đây là nguyên nhân hàng đầu khiến cho mắt bị thâm quầng. Vì thức khuya làm cho máu lưu thông kém và thiếu oxy, khiến cho da không được cung cấp đủ dinh dưỡng nên hình thành vết thâm. Tốt hơn hết, bạn nên tạo thói quen ngủ sớm và ngủ đủ 7-8 tiếng mỗi ngày.Đồng thời, trước khi ngủ có thể tập bài tập dùng ngón trỏ và ngón cái vuốt lông mày từ đầu về đuôi 15 lần, vuốt mí mắt dưới và vùng bọng mắt 30 lần giúp các mạch máu lưu thông tốt hơn, giúp giảm quầng thâm hiệu quả.

4. Di truyền

Theo kết quả của các cuộc nghiên cứu cho thấy,  quầng thâm, bọng mắt phổ biến nhất là yếu tố di truyền từ cha mẹ sang con cái (chiếm đến 85%). Nếu tiền sử gia đình có người bị quầng thâm dưới mắt, 85 - 90% bạn cũng sẽ bị tình trạng này. Ngoài ra, bệnh tuyến giáp cũng có thể là nguyên nhân dẫn đến quầng thâm dưới mắt.

5. Ngồi quá lâu trước máy vi tính

Các bức xạ từ máy tính tác hại không kém gì tia nắng mặt trời nên việc sử dụng máy tính thường xuyên, nhất là dân văn phòng sẽ khiến mắt liên tục với cường độ tập trung khiến mắt bạn mệt mỏi gây thâm quầng mắt. Để khắc phục tình trạng trên bạn nên thỉnh thoảng thư giãn mắt bằng cách nhắm mắt lại 5 – 10 phút,  thư giãn sau mỗi 1 sau mỗi giờ ngồi làm việc. Thói quen này giúp bạn bảo vệ mắt và ngăn ngừa quầng thâm bọng mắt.

Loan Mạc (Tổng hợp)