Mỹ nữ Tân Cương Cổ Lực Na Trát tập thể dục bằng 2 ly nước

Loan Mac 2024-04-11 10:14
- Na Trát hé lộ bản thân thường dùng 2 chiếc cốc có trọng lượng tương đương để tập tay.

Cổ Lực Na Trát là một trong những mỹ nhân Trung Quốc thu hút nhiều sự chú ý. Mới đây, những bức ảnh của cô tại Thái Lan đã trở thành chủ đề nóng trên mạng xã hội weibo. Theo đó, người đẹp bị khán giả lén chụp ảnh khi đang quay phim ở nước ngoài, dù chất lượng ảnh không cao nhưng vẻ đẹp của Cổ Lực Na Trát thuộc hàng "chất lượng cao". Trong khung ảnh, người đẹp khoe được thần thái cuốn hút, vóc dáng mảnh mai. Khi xem những bức ảnh trên weibo, nhiều người khẳng định ngoại hình của nữ diễn viên không khác nhiều so với ảnh người khác chụp và ảnh cô tự đăng. Hầu hết mọi người đều ngưỡng mộ bí quyết giữ dáng của người đẹp sinh năm 1992.

Được biết, người đẹp Tân Cương này rất thích ăn bánh ngọt và đồ ăn nhiều dầu mỡ nhưng cô luôn giữ được vóc dáng thon gọn nhờ tập thể dục thường xuyên. Ngoài việc đến phòng gym và tập pilates cường độ cao để đốt mỡ, những người yêu làm đẹp còn có một thói quen thú vị đó là tập thể dục với 2 ly nước khi đến nhà hàng. Cô chỉ cần giữ 2 ly nước, dùng cả hai tay kéo hai chiếc ly lại gần ngực rồi đẩy về phía trước, lặp lại động tác đóng mở này vài lần.

Na Trát hé lộ bản thân thường dùng hai chiếc cốc có trọng lượng tương đương để tập tay.

Cổ Lực Na Trát là người chăm chỉ vận động, nếu không thể đến phòng tập gym thì cô nàng sẽ lựa chọn việc tập luyện ở nhà. Dù chẳng cần đến bất kỳ dụng cụ tập luyện nào nhưng Na Trát vẫn có thể giữ gìn vóc dáng hiệu quả bằng hình thức tập luyện này. Cô thường theo dõi các bài tập thể dục nhịp điệu và những bài tập hướng dẫn trên mạng.

Nói đến việc chăm sóc da, người đẹp chú trọng đến làm sạch. Cô chú ý đến việc tẩy trang, sử dụng sữa rửa mặt chuyên dụng. Để tẩy trang, nữ diễn viên dùng nước tẩy trang chuyên dụng nhẹ nhàng thoa lên mặt theo chuyển động tròn trong 3-4 phút. Khi rửa mặt, cô tiếp tục xoa khoảng 15 phút. Nữ diễn viên sử dụng nước ấm để tránh kích ứng da, tăng cường tẩy da chết và giúp làm sạch tối ưu.

Mỹ nữ Tân Cương Cổ Lực Na Trát nổi tiếng là diễn viên có làn da và vóc dáng đẹp 

Sau khi làm sạch da, Cổ Lực Na Trát chú trọng dưỡng ẩm và làm dịu da. Cô sử dụng sản phẩm có thành phần lành tính, phù hợp với làn da nhạy cảm của mình. Ngoài ra, cô thường xuyên thoa kem chống nắng để bảo vệ làn da khỏi tác hại của ánh nắng mặt trời. 

Loan Mạc (Tổng hợp)

Nhanh tay nhận ngay quà tặng 300k!

Gói quà 300k dành riêng cho bạn khi đăng ký tích điểm MyPoint. Tích điểm cho mọi hoạt động nạp thẻ, mua sắm và nhận tin về đọc báo tích điểm sớm nhất


Làm thế nào để giảm cân hiệu quả mà vẫn ăn no nê?