Bằng cách này Bảo Anh về dáng nhanh chóng sau sinh

Thu Hương 2024-04-26 10:02
- Sau sinh Bảo Anh lấy lại vóc dáng nhanh chóng khiến nhiều người nghĩ rằng sinh con chỉ là tin đồn.

Mới đây, Bảo Anh chính thức công khai chia sẻ hình ảnh con gái đầu lòng và nhận được nhiều sự quan tâm từ công chúng. Bên cạnh những lời khen ngợi dung mạo của bé  thì nhan sắc mẹ bỉm cũng được đánh giá cao. Tuy mới sinh con cách đây không lâu, những ở thời điểm hiện tại, sắc vóc Bảo Anh đã vô cùng thon thả, gợi cảm. 

Bằng cách này Bảo Anh về dáng nhanh chóng sau sinh

Bảo Anh công khai con gái 18 tháng tuổi

Bằng cách này Bảo Anh về dáng nhanh chóng sau sinh

Sắc vóc mẹ bỉm "gái một con trông mòn con mắt" của Bảo Anh

Trước đó vào năm 2022, Bảo Anh nhiều lần vướng tin đồn mang thai và cũng chưa từng lên tiếng phủ nhận. Trong một livestream hồi tháng 5/2023, cô chia sẻ: "Bảo Anh chưa bao giờ trả lời bất cứ thông tin nào liên quan đến đời tư, việc cá nhân. Vì tôi rất sợ đang trong thời điểm ra MV, mọi người sẽ nghĩ đó là chiêu trò để PR cho sản phẩm mới của mình. Nếu đến một giai đoạn nào đó muốn chia sẻ với mọi người, chắc chắn Bảo Anh sẽ chia sẻ bằng tất cả niềm hạnh phúc và chân thành nhất. Chứ không để mọi người phải suy đoán, tò mò để làm gì cả!". 

Bằng cách này Bảo Anh về dáng nhanh chóng sau sinh

Tháng 8/2022, nữ ca sĩ Bảo Anh gây chú ý khi xuất hiện tại một sự kiện bởi vẻ ngoài khác lạ, vòng hai to bất thường. 

Bằng cách này Bảo Anh về dáng nhanh chóng sau sinh

Tiếp đến là ngoại hình có phần "phát tướng" càng khiến tin đồn là có thật

Thậm chí khi được hỏi về thông tin lên chức mẹ bỉm, Bảo Anh chỉ cười và nói: "Bây giờ sinh em bé thì mọi người có yêu Bảo Anh không? Không sinh thì có yêu không?", khi khán giả trả lời "Có" thì cô chốt hạ: "Vậy thôi cứ tập trung yêu đi".

Bằng cách này Bảo Anh về dáng nhanh chóng sau sinh

Đến hiện tại, nhan sắc "gái một con trông mòn con mắt"của Bảo Anh ngày càng thăng hạng sau khi sinh em bé đầu lòng

Bằng cách này Bảo Anh về dáng nhanh chóng sau sinh

Bà mẹ một con còn sở hữu vóc dáng chuẩn cùng gu thời trang sành điệu

Sau thời gian ở cữ, để sẵn sàng quay trở lại với đường đua âm nhạc giọng ca Có anh ở đây đã rất tích cực tập luyện tại phòng tập gym và yoga để "đúc" lại dáng. Được biết, yoga là bộ môn Bảo Anh theo đuổi rất nhiều năm qua, chính vì vậy mọi tư thế khó nhằn trong yoga được mẹ bỉm thực hiện một cách điêu luyện. Bảo Anh từng tiết lộ, dù bận tới đâu cô cũng dành ít nhất 40 phút mỗi ngày để tập yoga dù ở phòng tập hay ở nhà.

Bằng cách này Bảo Anh về dáng nhanh chóng sau sinh

Chỉ với một tư thế trồng cây chuối thẳng đứng đã cho thấy Bảo Anh đích thị là một tín đồ lâu năm của bộ môn yoga

Bằng cách này Bảo Anh về dáng nhanh chóng sau sinh

Tư thế trồng cây chuối đòi hỏi sức mạnh của toàn bộ cơ thể, yêu cầu phải có sự dẻo dai và kết hợp nhuần nhuyễn giữa các bộ phận như đầu, tay, vai, lưng, mông, bụng và đùi.

Bằng cách này Bảo Anh về dáng nhanh chóng sau sinh

Bảo Anh cho biết niềm yêu thích yoga đến với cô rất tự nhiên. Ban đầu, cô tập yoga vì muốn cải thiện vóc dáng, sức khỏe. Sau này, Bảo Anh nhận ra yoga còn là bộ môn có nhiều lợi ích về tinh thần. 

Bằng cách này Bảo Anh về dáng nhanh chóng sau sinh

Bên cạnh yoga, Bảo Anh còn tập gym với những động tác đốt mỡ toàn thân, siết cơ bụng, nâng mông... Là người đam mê tập luyện và mong muốn "độ dáng" thành công thì không thể bỏ qua plank hay plank kết hợp bật nhảy. Đây là một trong những bài tập siêu đốt cháy calo đồng thời có tác dụng lên nhiều cùng cơ. Không chỉ đốt cháy chất béo xung quanh vùng bụng của bạn, chúng còn có tác dụng giúp bạn cải thiện tư thế, sự linh hoạt cũng như vùng bụng săn chắc hơn.

Bằng cách này Bảo Anh về dáng nhanh chóng sau sinh

Bằng cách này Bảo Anh về dáng nhanh chóng sau sinh

Để đẩy nhanh quá trình siết cân, Bảo Anh thực hiện nhiều động tác tăng dần độ khó với dụng cụ như tạ, dây kháng lực... 

Bằng cách này Bảo Anh về dáng nhanh chóng sau sinh

Đặc biệt là không thể bỏ qua môn nhảy dây khi không có nhiều thời gian rảnh. Nhảy dây được xem là một trong những cách tốt nhất để giảm cân được rất nhiều người áp dụng. Đặc biệt, môn nhảy dây hơn cả chạy bộ, bởi vì ngoài đốt cháy mỡ thừa ở tập trung ở phần bụng, đùi, chân, thì chúng còn có tác dụng làm săn chắc vùng cánh tay.

Bằng cách này Bảo Anh về dáng nhanh chóng sau sinh

Chính vì nhờ tích cực rèn luyện và chế độ ăn uống hợp lý mà Bảo Anh nhanh chóng lấy lại vóc dáng sau sinh

Thu Hương (Tổng hợp)

Nhanh tay nhận ngay quà tặng 300k!

Gói quà 300k dành riêng cho bạn khi đăng ký tích điểm MyPoint. Tích điểm cho mọi hoạt động nạp thẻ, mua sắm và nhận tin về đọc báo tích điểm sớm nhất

HOT: Bảo Anh bất ngờ công khai em bé 13 tháng tuổi