qc-epoint

4 bài tập massage giúp mũi tròn to 'củ tỏi' thành cao thẳng, thon gọn như gái Tây

Quỳnh Trang 2020-09-05 10:00
- Sống mũi và cánh mũi của người châu Á thường khá to và thô, làm ảnh hưởng ít nhiều đến vẻ thanh thoát của gương mặt. Vậy làm sao để cải thiện được vấn đề này?

Sống mũi và cánh mũi của người châu Á thường khá to và thô. Điều này là ảnh hưởng ít nhiều đến vẻ thanh tú và tổng thể các đường nét trên khuôn mặt. Nâng mũi hoặc phẫu thuật thu gọn cánh mũi là giải pháp được nhiều cô gái lựa chọn. Tuy nhiên, nếu bạn không muốn động chạm dạo kéo, các bài tập massage dưới đây cũng giúp bạn có được sống mũi cao hơn, thon gọn hơn. Bất kể sống mũi to, thô đến cỡ nào cũng có thể 'cứu vãn' được.

4 bài tập massage giúp thu gọn cánh mũi, mũi 'củ tỏi' cũng có thể 'cứu vãn'

Bài tập 1:

Bước đầu dùng ngón trỏ và ngón giữa của hai bàn tay đẩy lên xuống hai bên sống mũi và cánh mũi. Cứ 2 giây thực hiện một lần, duy trì nhóm động tác này trong 30 giây. Động tác này giúp thúc đẩy quá trình trao đổi chất, tuần hoàn của mũi từ đó cải thiện các vấn đề về sống mũi thấp hay cánh mũi to bè. Tuy nhiên, bạn cần massage nhẹ nhàng. Massage quá mạnh tay khiến da ở vùng mũi dễ bị lão hóa.

4 bài tập massage giúp thu gọn cánh mũi, mũi 'củ tỏi' cũng có thể 'cứu vãn'

Bài tập 2:

Bóp đầu mũi lại bằng đầu ngón tay, massage lên xuống trong 3 giây. Động tác này giúp định hình mũi và cải thiện tình trạng mũi quá to. Hãy thực hiện động tác này 15 lần mỗi ngày.

4 bài tập massage giúp thu gọn cánh mũi, mũi 'củ tỏi' cũng có thể 'cứu vãn'

Bài tập 3:

Massage các huyệt đạo trên chân mày và trung tâm của lông mày có thể giúp cải thiện tình trạng phù nề. Do đó, massage phần chân mày giúp vùng lông mày mở rộng ra, tổng thể gương mặt trông thanh tú, tràn đầy sức sống. Hãy đặt ngón trỏ và ngón giữa của lòng bàn tay lên giữa lông mày và từ từ đẩy ngón tay theo hướng tới chân tóc trong 3-5 giây. Hãy thực hiện động tác này 6 lần mỗi ngày.

4 bài tập massage giúp thu gọn cánh mũi, mũi 'củ tỏi' cũng có thể 'cứu vãn'

Bài tập 4:

Cuối cùng, thực hiện massage chỉnh sửa sống mũi tại huyệt trên sống mũi bằng cách ấn hai ngón tay giữa từ trên xuống dưới hai bên sống mũi (theo chiều mũi tên). Lặp lại động tác này 30 lần một ngày. 

4 bài tập massage giúp thu gọn cánh mũi, mũi 'củ tỏi' cũng có thể 'cứu vãn'

Quỳnh Trang/Theo Beauty321

 

qc-epoint