Ai cũng mong con mình sinh ra có vẻ ngoài xinh xắn, bắt mắt. Tất nhiên, điều đó không có nghĩa rằng chỉ cần đẹp thôi, chúng ta không cần gì khác. Nhiều bậc phụ huynh cố gắng làm nhiều cách để con họ trông xinh đẹp, bắt mắt hơn khi lớn lên. Tuy nhiên, nhiều người tự hỏi rằng vì sao em bé đó trông rất xinh xắn nhưng khi lớn lên bé lại trông kém sắc hơn hẳn? Dưới đây là 3 thói quen khiến em bé không còn được xinh xắn như trước.

Thở bằng miệng

Ngoài mũi, miệng cũng có thể thở được. Khi bị ốm, nhiều trẻ bị ngạt mũi và buộc phải thở bằng miệng. Lâu dần, bé thở bằng miệng cũng thành quen và thường xuyên thở bằng miệng khi đi ngủ. Tuy nhiên, thói quen thở bằng miệng có ảnh hưởng lớn đến ngoại hình và sức khoẻ của trẻ.

Trẻ thở bằng miệng lâu ngày, cằm co, hàm trên và phần lợi nhô ra, gây ảnh hưởng xấu đến ngoại hình. Không những thế, trẻ thở bằng mệng còn dễ mắc viêm đường hô hấp trên và viêm họng vì miệng không có lông mũi để lọc bụi và virus trong không khí.

Ngoáy mũi

Nhiều trẻ có thói quen xấu như vậy. Nếu ngứa mũi hay tắc mũi, trẻ sẽ ngoáy mũi bằng ngón tay. Hành động này vừa khó coi, vừa gây ảnh hưởng nghiêm trọng đế ngoại hình của bé. Các ngón tay khi ngoáy mũi sẽ vô tình làm lỗ mũi to ra. Nhất là đối với trẻ nhỏ, ngoại hình của bé chưa hoàn chỉnh. Thường xuyên ngoáy mũi sẽ khiến cánh mũi nở ra hai bên tạo thành mũi "củ tỏi"

Và như đã nói ở trên, lông mũi ở mũi có chức năng lọc virus, bụi bẩn trong không khí. Trẻ ngoáy mũi thường xuyên sẽ dễ khiến những sợi lông mũi đó bị rụng, thậm chí làm tổn thương niêm mạc mũi, khiến đường hô hấp dễ bị nhiễm trùng .

Một số bệnh viêm mũi chủ yếu là do duy trì thói quen xấu này trong thời gian dài. Và viêm mũi sẽ dẫn đến khó thở, buộc trẻ phải thở bằng miệng, gây ảnh hưởng xấu đến hàm và cằm của trẻ.

Ăn nhiều dầu

Trẻ ăn quá nhiều cá thịt, dầu mỡ sẽ gây thừa cân, ảnh hưởng xấu đến ngoại hình. Thừa cân, béo phì sẽ kéo theo một loạt các vấn đề sức khoẻ.

Ngoài ra, đối với trẻ vị thành niên, chế độ ăn uống nhiều dầu mỡ có thể dẫn đến cơ thể tiết dầu mạnh và gây ra các vấn đề về da khác nhau như mụn trứng cá, mụn đầu đen và mụn đầu trắng. Suy cho cùng, ai cũng thích một làn da trắng mịn không tì vết. Làn da chi chít mụn gây ảnh hưởng xấu đến vẻ ngoài của trẻ.

Thực tế, ngoài 3 thói quen xấu trên, thức khuya cũng sẽ ảnh hưởng không nhỏ đến ngoại hình. Thức khuya sẽ ảnh hưởng đến nội tiết, khiến da sạm và xỉn màu, xung quanh mắt sẽ xuất hiện các vết thâm đen, tức là quầng thâm. Vì vậy nếu muốn con phát triển toàn diện từ từ bé đến lớn thì ngay từ bây giờ, cha mẹ hãy giúp con bỏ những thói quen xấu đó nhé. 

Quỳnh Trang/Theo Sohu