Nhiều người cảm thấy khó xử khi vướng vào mối quan hệ "trên tình bạn, dưới tình yêu"? Vậy trên tình bạn dưới tình yêu là gì? Mối quan hệ lửng lơ này có ảnh hưởng thế nào đối với những người trong cuộc?

Trên tình bạn dưới tình yêu là gì?

Trên tình bạn dưới tình yêu (hay còn gọi là Situationship) là khái niệm chỉ mối quan hệ tình cảm của một đôi trai gái lãng mạn, mập mờ, lưng chừng và không có sự cam kết, không "dán nhãn" tình yêu. Cả hai hẹn hò, đi chơi với nhau thân thiết, có nhiều kỉ niệm đẹp đẽ với những sự rung động bất chợt nhưng không tiến xa hơn để trở thành người yêu thực sự.

Trong mối quan hệ này, cả hai thường thấu hiểu tính cách, thói quen của nhau và thậm chí hiểu được đối phương đang nghĩ gì mà không cần nói ra.

Trên tình bạn dưới tình yêu cũng có thể được hiểu là một người thân thiết, hiểu nhau và cũng có những cảm xúc rung động với người kia nhưng không dám ngỏ lời yêu. Thực chất, trên tình bạn dưới tình yêu là một mối quan hệ phức tạp mà không ít người từng gặp phải.

Khi vướng vào một mối quan hệ trên tình bạn dưới tình yêu, bạn và người ấy có thể đi chơi, hẹn hò, quan tâm đến nhau. (Ảnh minh họa)

Mối quan hệ “Trên Tình Bạn, Dưới Tình Yêu” xuất phát từ đâu?

Muốn được quan tâm chăm sóc và ủng hộ nhau

Mối quan hệ “Trên Tình Bạn, Dưới Tình Yêu” bắt nguồn từ mong muốn được quan tâm, chăm sóc và ủng hộ, nhưng lại sợ bị ràng buộc bởi trách nhiệm cho mối quan hệ đó. Chính vì không được xem là tình yêu, bạn hầu như không cần cam kết, chịu trách nhiệm hay phải lo lắng về việc phải dành thời gian cho người kia. Mối quan hệ này thường xuất phát từ một trong hai người, có thể là đằng trai hoặc đằng gái và thường không có sự cam kết, yêu cũng chẳng phải yêu mà bạn cũng chẳng phải là bạn.

Khi một người thấy quý mến nhau nhưng lại không muốn mất đi tình bạn

Ắt hẳn, nhiều người có bạn thân khác giới đều đôi lần vướng vào mối quan hệ khó xử này. Cả hai chơi thân với nhau nhiều năm, có thể chia sẻ với nhau về nhiều điều trong cuộc sống. Bỗng dưng một ngày, bạn cảm thấy thích, quý mến người kia, cảm thấy người kia thật tuyệt vời và cảm thấy rằng cuộc đời của bạn thật buồn chán nếu thiếu đi người ấy.

Không phải ai cũng biết được trên tình bạn dưới tình yêu là gì. Nhưng khi vướng vào mối quan hệ khó xử này, bạn sợ rằng người kia không muốn trở thành người yêu của bạn. Bạn sợ rằng khi cả hai yêu nhau rồi lại không thể ở bên nhau lâu dài.

Ắt hẳn, nhiều người có bạn thân khác giới đều đôi lần vướng vào mối quan hệ khó xử này. (Ảnh minh họa)

Hơn nữa, trong lòng bạn còn rất băn khoăn, rối ren. Bạn sợ rằng nếu mình bày tỏ, tình cảm của mình không được chấp nhận. Rồi sau tình yêu, cả hai không thể làm bạn được nửa. Vì vậy, nhiều người chọn cách tiếp tục mối quan hệ trên tình bạn, dưới tình yêu dù trong lòng có nhiều day dứt.

Có cảm giác nhớ nhung, quan tâm và đôi khi hờn ghen

Khi vướng vào một mối quan hệ trên tình bạn dưới tình yêu, bạn và người ấy có thể đi chơi, hẹn hò, quan tâm đến nhau. Nhưng cả hai vẫn cảm thấy tình cảm đôi bên chưa đủ để nói lời yêu. Cả hai cũng nhớ nhung, cũng quan tâm và cũng hờn ghen khi người kia đi bên người khác. Nhưng mối quan hệ giữa hai người lại chưa thể gọi thành tên. Mỗi người đều có mối quan hệ cá nhân của riêng mình. Cả hai không có quyền, không có trách nhiệm và cũng không ghen tuông, đòi hỏi hay kỳ vọng bất cứ đều gì ở mối quan hệ này.

Một số kiểu mối quan hệ “Trên Tình Bạn, Dưới Tình Yêu”

• Mối quan hệ tình bạn thân thiết (Best friends with emotional connection): Đây là mối quan hệ giữa hai người bạn rất thân thiết, chia sẻ mọi điều trong cuộc sống và có sự gắn kết mạnh mẽ về mặt cảm xúc nhưng không có sự lãng mạn hoặc tình dục.
• Mối quan hệ bạn bè có lợi (Friends with benefits): Đây là mối quan hệ giữa hai người bạn thân, có sự gần gũi về mặt tình dục nhưng không có sự cam kết về tình cảm hoặc mối quan hệ lãng mạn.
• Mối quan hệ tình cảm chưa rõ ràng (Situationship): Đây là mối quan hệ mà hai người có cảm xúc với nhau, có thể có sự gần gũi về mặt tình dục, nhưng không có sự rõ ràng và cam kết về việc yêu đương.
• Mối quan hệ anh chị em kết nghĩa (Platonic soulmates): Đây là mối quan hệ giữa hai người có sự gắn kết rất mạnh mẽ về mặt tinh thần và cảm xúc, giống như anh chị em ruột, nhưng không có yếu tố lãng mạn hoặc tình dục.
• Mối quan hệ đồng nghiệp thân thiết (Close coworkers): Đây là mối quan hệ giữa hai đồng nghiệp rất thân thiết, chia sẻ nhiều về công việc và cuộc sống, có sự ủng hộ và giúp đỡ lẫn nhau, nhưng không có yếu tố lãng mạn.
• Mối quan hệ đối tác cùng sở thích (Hobby partners): Đây là mối quan hệ giữa hai người cùng chia sẻ một sở thích hoặc đam mê nào đó, dành nhiều thời gian bên nhau, nhưng không có yếu tố lãng mạn hoặc tình dục.

Từ bỏ mối quan hệ trên tình bạn dưới tình yêu sẽ tốt hơn cho cả hai

Chuyện tình yêu luôn bị cảm xúc chi phối. Chính vì thế, khi vướng vào chuyện tình cảm, nhiều người mất đi lý trí và không thể tỉnh táo để suy xét vấn đề. Nhiều người không hiểu được bản thân muốn gì và cũng không thể phân biệt được đúng sai. Tuy nhiên, bạn hãy nhớ rằng tình yêu nào phải trò chơi. Dù thế nào, bạn cũng cần tỉnh táo trước mối quan hệ chẳng đi đến đâu.

"Lửa gần rơm lâu ngày cũng bén", rõ ràng tình cảm trong bạn đang ngày càng lớn nhưng không biết phải làm sao để đối diện. Hai bạn trên danh nghĩa là bạn bè nhưng đôi khi bạn cũng thấy nhớ nhung người kia, khi người kia đi cùng ai kia, bạn cũng thấy ghen tuông, hờn giận. Cứ vướng bận trong mối quan hệ không đầu, không cuối, bạn sẽ cảm thấy mệt mỏi, khó xử và phí hoài thời gian.

Nhiều bạn trẻ vẫn chưa hiểu rõ trên tình bạn dưới tình yêu là gì, sau cùng với những người lỡ rơi vào mối quan hệ này thì hãy mạnh mẽ xác định xem cả hai là gì của nhau hoặc dứt khoát chấm dứt mối quan hệ. Dù kết quả có thể làm cả hai người buồn bã, tổn thương nhưng đây là sự lựa chọn tốt nhất cho "cuộc tình không tên" này. Rời khỏi mối quan hệ này, bạn sẽ có hướng đi mới, tìm được niềm vui mới cho riêng mình.

Cách kết thúc mối quan hệ "Trên tình bạn, dưới tình yêu"

Xác định lý do và mục tiêu của bạn

Trước khi bạn quyết định kết thúc, hãy tự hỏi tại sao bạn muốn chấm dứt mối quan hệ này và mục tiêu của bạn là gì. Điều này sẽ giúp bạn rõ ràng và kiên định hơn trong cuộc trò chuyện.

Chọn thời điểm và địa điểm thích hợp

Tìm một thời điểm và địa điểm thích hợp để nói chuyện. Nên chọn nơi yên tĩnh và không bị gián đoạn để cả hai có thể tập trung vào cuộc trò chuyện.

Trung thực và thẳng thắn

Hãy nói thẳng và trung thực về cảm xúc của bạn. Bạn có thể nói về những điều bạn cảm thấy không thoải mái hoặc lý do bạn muốn kết thúc mối quan hệ. Ví dụ: "Mình cảm thấy mối quan hệ của chúng ta không đi đến đâu và mình nghĩ rằng chúng ta nên dừng lại ở đây."

Lắng nghe và tôn trọng cảm xúc của đối phương

Hãy lắng nghe những gì đối phương nói và tôn trọng cảm xúc của họ. Dù bạn muốn kết thúc, nhưng điều quan trọng là cả hai đều cảm thấy được tôn trọng.

Đặt ra ranh giới rõ ràng

Sau khi kết thúc, hãy đặt ra ranh giới rõ ràng để tránh việc quay lại mối quan hệ cũ. Điều này có thể bao gồm hạn chế liên lạc hoặc tránh gặp gỡ nhau trong một khoảng thời gian nhất định.

Chuẩn bị tinh thần cho các phản ứng khác nhau

Đối phương có thể có các phản ứng khác nhau, từ buồn bã đến giận dữ. Hãy chuẩn bị tinh thần để đối mặt và xử lý tình huống một cách bình tĩnh và lịch sự.

Tự chăm sóc bản thân

Kết thúc một mối quan hệ có thể gây căng thẳng và đau buồn. Hãy dành thời gian để chăm sóc bản thân, tìm đến bạn bè và gia đình để được hỗ trợ.

Học hỏi từ trải nghiệm

Sau khi kết thúc, hãy dành thời gian suy ngẫm và học hỏi từ trải nghiệm này. Điều này sẽ giúp bạn trưởng thành và có những quyết định tốt hơn trong tương lai.

Nhiều người thường băn khoăn, tò mò, không biết mối quan hệ trên tình bạn dưới tình yêu là gì. Tuy nhiên, đây là mối quan hệ có thể gây ảnh hưởng đến cuộc sống và cảm xúc của bạn. Nếu người ta mập mờ mối quan hệ với bạn, có nghĩa là người ta không xứng với tình cảm của bạn. Và điều bạn nên làm là buông tay cho nhẹ lòng. 

Bích Chi (Tổng hợp)