Phụ nữ muốn hạnh phúc thì phải biết yêu thương bản thân mình. Chỉ có người phụ nữ biết yêu thương bản thân thì mới có thể yêu thương người khác và được nhiều người yêu mến. 

Bạch Dương: Lắng nghe cơ thể bạn

Điều gì có thể khiến Bạch Dương hạnh phúc hơn? Hãy lắng nghe cơ thể mình. Có vẻ, bạn đang ngược đãi bản thân bởi lịch trình làm việc dày đặc, lại thêm những môn thể dục, thể thao khó sau giờ làm. Thay vì lựa chọn múa bụng, zumba, bạn hãy lựa chọn môn thể dục nhịp điệu nhẹ nhàng hơn. 

Kim Ngưu: Trở nên trẻ con

Đừng nghiêm túc cả ngày, nếu thích, bạn cứ làm trẻ con một chút đi. Hãy đến công viên và đi đu dây, chơi xếp hình với các bạn. Sẽ không có vấn đề gì khi bạn làm bẩn quần áo, ăn mặc như búp bê Barbie hay tự thưởng cho mình những viên kẹo ngon. Thỉnh thoảng, Kim Ngưu cần buông bỏ hình tượng ổn định và trưởng thành đi để tận hưởng những niềm vui trong cuộc sống.

Song Tử: Đừng quan tâm đến ánh mắt của người khác

Song Tử nên thể hiện bản thân mà không lo lắng đến ánh mắt của người khác sẽ giúp bạn cảm thấy thoải mái, tự tin. Khi có thời gian rảnh, bạn hãy vẽ, làm thơ, làm thiệp và nấu các món ăn dựa trên trực giác. Bạn thậm chí có thể thiết kế một bộ đồ mới dành cho chính mình. Hãy để bản thân đắm mình trong những niềm vui sáng tạo. 

Song Tử nên thể hiện bản thân mà không lo lắng đến ánh mắt của người khác sẽ giúp bạn cảm thấy thoải mái, tự tin. (Ảnh minh họa)

Cự Giải: Hãy nói với bản thân rằng bạn đủ tốt

Bạn phải tin vào chính mình. Bạn là một cô gái tốt. Thời gian gần đây, Cự Giải bị ảnh hưởng khá nhiều bởi lời ra, tiếng vào của những người khác. Điều này khiến họ trở nên tự ti. Điều mà Cự Giải cần làm là tin vào bản thân, yêu thương bản thân mình nhiều hơn. Hãy sống tích cực rồi mọi điều may mắn sẽ đến với bạn. 

Sư Tử: Ngủ đủ giấc

Nếu bạn là người biết cách hưởng thụ, bạn sẽ không bao giờ đối xử tệ bạc với bản thân. Sư Tử muốn sống hạnh phúc hơn thì hãy ngủ đủ giấc mỗi ngày. Ngủ là cách chăm sóc bản thân ít tốn công nhất. Thiếu ngủ sẽ ảnh hưởng đến sức khỏe thể chất của bản đồng thời kéo theo nhiều tác động tiêu cực đến cảm xúc của bạn.  

Xử Nữ: Hãy chấp nhận những điểm chưa hoàn hảo của bạn

Xử Nữ là người cầu toàn vì vậy họ khó có thể chấp nhận những điều không hoàn hảo của bản thân. Tuy nhiên, chính sự không hoàn hảo của mỗi người đã khiến cho chúng ta trở thành một người thú vị và độc đáo. Vì vậy, bạn không nên ghét bỏ những điểm chưa hoàn hảo của mình mà hãy chấp nhận những điểm đó. Hãy cẩn thận vì việc càng theo đuổi sự hoàn hảo có thể khiến bạn trở nên không hoàn hảo. 

Xử Nữ là người cầu toàn vì vậy họ khó có thể chấp nhận những điều không hoàn hảo của bản thân. (Ảnh minh họa)

Thiên Bình: Gọi cho một người bạn tốt

Gia đình và tình yêu là rất quan trọng. Sự hiện diện của họ sẽ giúp cuộc sống của bạn viên mãn hơn. Bất cứ khi nào bạn buồn, vui hay tức giận, hãy gọi cho một người bạn thân để tâm sự về chuyện này. 

Bọ Cạp: Tha thứ cho người khác

Bạn nên nhớ hận thù người khác có nghĩa là bạn đang hành hạ chính mình. Trong lòng mang theo oán hận, làm sao bạn có thể sống hạnh phúc đây? Ai trong chúng ta cũng từng mắc sai lầm. Bản chất con người là không hoàn hảo. Vì vậy, bạn hãy từ bỏ hận thù trong quá khứ và tha thứ cho những người đã từng làm tổn thương bạn nhé.

Nhân Mã: Bước chân trần trên cỏ mềm

Cởi giày và tất, thả chân và đi chân trần trên không gian xanh của cộng đồng hoặc trên bãi cỏ của công viên. Cảm giác được sống tự do, thoải mái và thư giãn sễ khiến bạn cảm thấy hạnh phúc.

Ma Kết: Hãy tha thứ cho chính mình

Tha thứ cho bản thân là một trong những cách hiệu quả nhất để tự chăm sóc mình. Ma Kết là người tỉ mỉ và cầu toàn. Vì vậy, họ rất nghiêm khắc với bản thân và những người xung quanh mình. Đối với những người đã sai lầm trong quá khứ, hãy tha thứ cho bản thân mình.

Bảo Bình: Đi dạo

Bảo Bình nên đi dạo hoặc đi tập thể dục để cảm thấy thoải mái hơn. Thời gian gần đây, bạn làm việc hơi cẳng thẳng. Tốt hơn hết, bạn nên đi bộ vài phút ngoài trời để giải tỏa tâm trí.

Song Ngư: Nhảy lên giường hoặc ghế sofa

Nếu bạn chưa có bạn trai, hãy bật TV lên và xem bộ phim hoặc bài hát mà bạn thấy thích. Hãy nhảy lên giường hoặc ghế sofa để thư giãn nhé!

*Thông tin trong bài chỉ mang tính chiêm nghiệm, tham khảo

Thúy Anh/Theo Sohu