Có khi nào các bạn thắc mắc rằng: kinh nghiệm tình trường cứ dần theo năm tháng, kỹ thuật làm "chuyện ấy" đã trở nên điêu luyện như các nghệ sỹ tài ba mà tại sao mãi không thể lên đỉnh được?

Chuyên gia tình dục Nguyễn Bá Toàn, Giám đốc Trung tâm Tư vấn Phát triển sức khỏe giới tính cho biết, trên thực tế vẫn có một số phụ nữ ham muốn và nhiệt tình trong tình dục, bộ phận sinh dục đáp ứng bình thường (giao hợp dễ dàng, không bị đau, không khô rát), cuộc quan hệ diễn ra bình thường nhưng không thể đạt được khoái cảm (lên đỉnh) khi quan hệ với đàn ông.

Chuyên gia tình dục Nguyễn Bá Toàn lý giải, sở dĩ phụ nữ rơi vào tình trạng “có ham muốn nhưng không thể lên đỉnh” là do thiếu hụt nội tiết tố nữ (estrogen) nhất là tuổi tiền mãn kinh hoặc suy giảm testosteron.

Bên cạnh đó, một số chị em có bệnh về phụ khoa - tiết niệu, bệnh tiểu đường.

“Đôi khi nhiều chị em không được thỏa mãn nhu cầu tình dục (thường xuyên không đạt cực khoái trong các lần quan hệ tình dục) do chồng, người tình bị xuất tinh sớm, rối loạn cương dương…”, chuyên gia Nguyễn Bá Toàn cho hay.

Bên cạnh đó, một số phụ nữ có cấu trúc giải phẫu cơ quan sinh dục hơi khác thường, vị trí điểm G thay đổi nên khi quan hệ ở tư thế truyền thống người phụ nữ không cảm nhận được sự khoái cảm, nhưng khi thay đổi ở những tư thế khác thì lại cảm nhận được bình thường.

Cũng theo chuyên gia tình dục Nguyễn Bá Toàn, nhiều chị em phụ nữ mặc dù có nhu cầu tình dục nhưng vẫn còn bị ảnh hưởng tôn giáo: Quan niệm tình dục là xấu, thấp hèn nên đã thường xuyên ngăn cản khoái cảm trong quan hệ tình dục.

Đặc biệt, một lỗi vô cùng lớn của các ông chồng và bạn tình khiến phụ nữ không thể lên đỉnh đó là do thói hư, tật xấu của chồng, bạn tình. Chẳng hạn: Bạo lực, rượu chè, nghiện hút, cờ bạc, tình cảm phai nhạt ... làm phát sinh lãnh cảm và ngày càng trầm trọng.

Do đó, khi phụ nữ vẫn có ham muốn mà không thể lên đỉnh thì cần được đi khám, tư vấn để điều trị. Các chuyên gia sẽ điều trị theo nguyên nhân. Nếu bị tâm lý sẽ điều trị tâm lý, nếu bệnh lý sẽ điều trị bệnh lý. Bên cạnh đó, nếu nguyên nhân do các ông chồng (xuất tinh sớm, rối loạn cương dương thì bắt buộc các ông chồng phải điều trị.

Ngoài ra còn một số lý do dưới đây khiến chị em không thể lên đỉnh được:

Tư thế làm tình không phù hợp

Có tất cả trên 100 tư thế làm tình mà các cặp đôi có thể lựa chọn, có thể phụ nữ sẽ đạt cực khoái với những tư thế truyền thống đơn giản, nhưng cũng không ít phụ nữ cảm thấy nhàm chán và không tìm thấy cực khoái với những kiểu yêu này. Các cặp đôi hoàn toàn có quyền lựa chọn những tư thế mới lạ và độc đáo sao cho phù hợp nhất với không gian, hoàn cảnh mà cuộc yêu diễn ra. Thực hiện kích thích theo nguyên tắc nhẹ nhàng, liên tục và tăng dần thì chuyện “lên đỉnh” chỉ là vấn đề thời gian.

Màn dạo đầu thiếu kích thích

Bỏ lỡ màn dạo đầu là một sai lầm dẫn đến cuộc yêu bị thiêu trụi không vết tích. Người phụ nữ sẽ chẳng hề có chút khoái cảm nào khi mà các chàng cứ vội và xâm lấn và chiếm đoạt cô bé. Những cuộc yêu như vậy khiến điểm G bị lãng quên và đương nhiên khoái cảm cũng bị lu mờ.

Mệt mỏi, stress

Căng thẳng mệt mỏi kéo dài nếu không được cải thiện sẽ trở thành rào cản lớn cho ham muốn và cảm giác khoái cảm ở nữ giới, nguy hiểm hơn là khi tình trạng này ức chế cung phản xạ khoái cảm ngừng nhạy cảm, lâu dần dẫn đến yếu sinh lý nữ và mất hoàn toàn ham muốn. Tâm lý tiêu cực sẽ dễ dàng trở thành thứ vũ khí hủy diệt có sức tần phá mạnh mẽ đối với cực khoái ở phụ nữ.
Vị trí và kích thước âm vật

Được xếp vào danh sách những vị trí và bộ phận nhạy cảm nhất của cơ thể, âm vật giữ vai trò quan trọng trong chức năng mang lại khoái cảm và hưng phấn cho phái nữ. Vì nó chứa tới khoảng 8.000 đầu mút dây thần kinh trong cơ thể tập trung tại bộ phận này. Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng âm vật có kích thước nhỏ hơn 1,5cm và nằm xa âm đạo cũng là một yếu tố khiến phụ nữ khó đạt khoái cảm hoặc có thể là không bao giờ cảm nhận được điều tuyệt vời đó.

Phân tán tư tưởng và ám ảnh tâm lý

Phụ nữ thường khó đạt cực khoái hơn đàn ông vì không ít phụ nữ khi chuyện ấy đang mặn nồng thì trong tâm lý lúc này lại chợt nhớ đến một công việc nào đó còn đang dang dở hoặc tiếng động nhè nhẹ cũng có thể khiến phụ nữ phân tâm. Điều này trở thành nguyên nhân phổ biến cản bước phụ nữ lên đỉnh trong “chuyện ấy”. Một trấn động tâm lý do một cuộc bạo dâm hay cưỡng bức đã in sâu trong tâm lý phụ nữ tạo nên một ám ảnh tiêu cực sâu sắc về chuyện ấy thì “cực khoái” sẽ chỉ là mơ hồ.

Kích thước âm đạo

Đây cũng sẽ là lời lý giải thích đáng nhất cho ước muốn thu hẹp cô bé sau sinh của phụ nữ. Mặc dù các cơ vòng trong âm đạo có khả năng đàn hồi rất tốt nhưng sau cuộc vượt cạn tất cả dường như đã quá sức chịu đựng khiến âm đạo trở nên rông và lỏng lẻo hơn. Trong thực tế thì âm đạo có độ hẹp vừa phải, không nên quá rộng để mang lại khoái cảm cho cả hai phía vì như vậy sẽ tăng mức độ cọ xát, điểm G dễ bị kích thích và kích thích nhiều hơn tạo nên cảm giác sung sướng khó có thể diễn tả được ở cả phụ nữ và đàn ông.

Tuổi tác

Nếu ở độ tuổi 25 là thời điểm cảm giác cực khoái tuyệt vời và dễ cảm nhận nhất thì đến tuổi tiền mãn kinh và mãn kinh cảm giác này chỉ có thể tìm lại khi mà bản thân họ hạ thấp về tiêu chí cực khoái. Tiền mãn kinh và mãn kinh là thời điểm nồng độ Estrogen bị thiếu hụt nghiêm trọng dẫn đến âm đạo lỏng lẻo, rỗng rãi, thành âm đạo mỏng đi và dịch nhờn âm đạo gần như không được tự bài tiết. Khi đó âm đạo khô hạn gây đau rát khi quan hệ, điều đó rất dễ biến chuyện yêu thành trách nhiệm và cực khoái cũng phải nói lời tạm biệt mặc dù không muốn.

Những thời điểm biến đổi hoocmon

Phụ nữ sẽ ham muốn và dễ đạt cực khoái hơn trong thời gian rụng trứng hoặc ấn tượng hơn là ngày thứ 2 hoặc thứ 3 của chu kỳ kinh nguyệt do lúc này nồng độ hoocmon estrogen và testosteron tăng cao đột biến khiến tăng ham muốn và tăng khoái cảm cho nữ giới. Trong khi đó thì thời điểm sau sinh và cho con bú lại lại thời điểm mà cực khoái ít ghé thăm do giai đoạn phụ nữ cho con bú thì cơ thể người phụ nữ tiết ra prolactin – một loại hormone sản xuất sữa làm suy giảm ham muốn và cản trở khoái cảm của phụ nữ. Đối với phụ nữ sau sinh thì cơ thể vừa bài tiết ra prolactin làm giảm ham muốn lại vừa ức chế sản sinh nội tiết tố nên “lên đỉnh” là điều quá xa vời. Vì thế trong giai đoạn này cần có chế độ ăn uống, tập luyện để tăng cường sinh lý nữ.

Thùy Linh (T.H)