Thường xuyên tập 5 bài tập này, bắp tay ngấn mỡ, quá khổ cũng thon dài như nàng thơ Lisa
Mùa hè sắp gõ cửa, nhiều bạn gái cảm thấy buồn phiền, tự tin không dám mặc váy hở tay hay vai trần vì bắp tay quá khổ của mình.
Bài tập giúp chị em vai-lưng thon gọn
Chị em muốn cải thiện phần trên cơ thể thì chăm chỉ thực hiện những động tác này.
Để giảm cân hiệu quả chị em nhớ ghim bài tập nay
Kiên trì thực hiện, sau 2 tháng vóc dáng thon gọn như mơ,
Những bài tập giúp chị em không còn lo vấn đề cân nặng, thân hình...
Hãy cùng Emdep thực hiện đều đặn những động tác này để sở hữu thân hình "sắc bén" nhé chị em.
