4 động tác biến thể của Plank giúp bạn có vòng bụng săn chắc, mặc gì cũng đẹp
Chỉ cần chăm chỉ tập thêm vài động tác biến thể từ Plank thì giấc mơ về một vòng bụng thon gọn, săn chắc đã nằm trong tầm tay của bạn.
Nếu bạn muốn tìm hiểu một bài tập giảm cân hiệu quả phù hợp mùa đông thì ghim lại clip này lại nhé.
Trường Giang day dứt vì cả 3 lần vợ sinh con đều "lỡ hẹn", không thể kề cận.
Cuối cùng công chúng cũng được nhìn ngắm khoảnh khắc hạnh phúc của cặp đôi được quan tâm nhất những ngày qua.