4 động tác biến thể của Plank giúp bạn có vòng bụng săn chắc, mặc gì cũng đẹp
Chỉ cần chăm chỉ tập thêm vài động tác biến thể từ Plank thì giấc mơ về một vòng bụng thon gọn, săn chắc đã nằm trong tầm tay của bạn.
Video tiếp theo
BÀI TẬP DÀNH CHO NHỮNG AI BỊ ĐAU CỔ VAI GÁY
Nếu bạn đang gặp tình trạng đau mỏi vai gáy thì nên ghim lại bài tập này nhé.
Bài tập giúp cải thiện tình trạng da chảy xệ
Nếu chị em đang bị tình trạng da chảy xệ thì hãy tập bài này để được cải thiện nhé.
Đức Phúc đến tận nhà tài xế công nghệ bị “hủy chuyến” và sự thật...
Đức Phúc vừa chia sẻ câu chuyện về thông tin người lái xe hay bị hủy chuyến khiến nhiều người bất ngờ.
