4 động tác biến thể của Plank giúp bạn có vòng bụng săn chắc, mặc gì cũng đẹp
Chỉ cần chăm chỉ tập thêm vài động tác biến thể từ Plank thì giấc mơ về một vòng bụng thon gọn, săn chắc đã nằm trong tầm tay của bạn.
Video tiếp theo
HOT: Rầm rộ ảnh Diệu Nhi - Anh Tú bế 2 con đi chơi
Đây là lần hiếm hoi Anh Tú - Diệu Nhi bị "team qua đường" bắt gặp như thế này.
HOT: Lần đầu có diễn viên Việt Nam thắng Thị đế Kim Chung, mặc áo...
Nam diễn viên Việt Nam khiến MXH sục sôi vì màn xuất hiện với trang phục truyền thống khi lên nhận giải thưởng vô cùng danh giá.
Tổng hợp các bài tập giảm cân cổ xưa rất hiệu quả
Nếu chị em vẫn đang đi tìm bài tập giảm cân hiệu quả cho người bận rộn thì nhớ ghim bài tập này nhé.
