1. Làm sạch da

Để có làn da trắng như sữa và se khít lỗ chân lông, Park Shin Hye đã làm sạch da kỹ càng. Nữ diễn viên sẽ tẩy trang một cách cẩn thận, và nhẹ nhàng massage mặt với sữa rửa mặt không gây kích ứng da để rửa sạch bụi bẩn trên lỗ chân lông và làm sạch da.

2. Dùng nước hoa hồng

Ngày nắng nóng da dễ bị kích ứng, Park Shin Hye sẽ thấm nước hoa hồng bằng một miếng bông và để vào tủ lạnh vào đêm hôm trước và lấy ra vào ngày hôm sau. Chườm miếng bông thấm nước hoa hồng có thể làm dịu làn da phù nề.

3. Chăm sóc tóc bằng khăn

Park Shin Hye thường phải thay đổi nhiều kiểu tóc khi quay phim. Uốn tóc và sấy tóc rất hại cho tóc. Để tóc không bị hư tổn thì sau khi thoa kem ủ lên tóc, cô sẽ bôi thêm kem ủ lên khăn đội đầu. Cách này có thể giúp tóc hấp thụ các thành phần chăm sóc tóc hơn. Mái tóc rơm, hư tổn sẽ trở thành mái tóc bồng bềnh và đẹp mắt.

4. Uống 2 lít nước ấm mỗi ngày

Park Shin Hye uống ít nhất 2 lít nước ấm mỗi ngày để đảm bảo làn da luôn đủ nước và được dưỡng ẩm. Cô còn uống nước đậu đỏ để giúp da bớt phù nề trước khi tham dự sự kiện.

5. Yêu thích golf và pilates

Những ngày đầu ra mắt, Park Shin Hye có da thịt hơn một chút, từng bị chê cười là mặt béo, chân to. Vài năm trở lại đây, cô đã lột xác thành công khi tập các môn thể thao khác nhau. Cô rất thích chơi golf và pilates.

6. Ăn kiêng bằng dưa chuột

Ngoài tập thể dục, Park Shin Hye còn quản lý chế độ ăn uống rất tốt. Cô thích ăn nhiều loại trái cây và rau quả để tăng cường khả năng chống oxy hóa. Nữ diễn viên đã giảm được 10 kg trong một tháng nhờ áp dụng thực đơn ăn kiêng bằng dưa chuột. Thực đơn của cô bao gồm:

• Bữa sáng: 1 quả dưa chuột nhỏ, 1 cốc sữa ít béo
• Bữa trưa: nửa bát cơm trắng, một ít bắp cải
• Bữa tối: 1 quả dưa chuột nhỏ, một ít bắp cải

Ngọc Huyền – Theo beauty321