Cá vược sốt nấm kim châm thanh nhẹ, dễ ăn

Kiều Giang 2016-02-16 06:00
- Món cá vược sốt nấm kim châm rất hợp cho những bữa ăn thanh nhẹ để giải ngán sau Tết.

Cá vược sốt nấm kim châm thanh nhẹ, dễ ăn

Đổi món cho cả nhà bằng món cá vược sốt nấm ít dầu mỡ lại rất ngọt thịt, không ngờ cả nhà hưởng ứng rất nhiệt tình, món cá sốt đơn giản nhưng rất vừa miệng không ngán.

Cá vược sốt nấm kim châm thanh nhẹ ngày nắng

Nguyên liệu nấu cá vược sốt nấm kim châm:

+ Cá vược: 700g(hoặc cá chép, cá song, cá điêu hồng...)

+ Nấm kim châm: 150g

+ Cà rốt: 1 củ nhỏ

+ Hành hoa, thìa là, gừng, tỏi

+ Gia vị, xì dầu, đường.

Cá vược sốt nấm kim châm thanh nhẹ ngày nắng

Cách làm cá vược sốt nấm kim châm:

Cá vược sốt nấm kim châm thanh nhẹ ngày nắng

Cá chọn loại thật tươi theo sở thích, ở đây mình dùng 1/2 con cá vược khoảng 700g cho cả nhà 2 người lớn và 2 trẻ em ăn là vừa đủ. Sơ chế cá thật sạch, để ráo nước và khía nhẹ vài đường xéo lên thân cá để dễ ngấm gia vị vào phần thịt cá hơn trong khi chế biến.

Cá vược sốt nấm kim châm thanh nhẹ ngày nắng

Ướp cá trong chảo với 50ml xì dầu, 50ml nước trắng, 1 thìa cà phê gia vị và 1 thìa cà phê đường. Gừng tươi và tỏi bóc vỏ, sơ chế sạch, gừng cắt sợi và tỏi đập dập cho vào chảo ướp cá, đảo đều để cá ngấm gia vị chừng 20 phút.

Cá vược sốt nấm kim châm thanh nhẹ ngày nắng

Nấm kim châm cắt bỏ gốc, rửa sạch để ráo nước.

Cá vược sốt nấm kim châm thanh nhẹ ngày nắng

Cà rốt sơ chế sạch, nạo thành sợi nhỏ dài như hình.

Cá vược sốt nấm kim châm thanh nhẹ ngày nắng

Hành hoa, thìa là nhặt rửa sạch, cắt khúc ngắn.

Cá vược sốt nấm kim châm thanh nhẹ ngày nắng

Sau khi ướp cá đủ thời gian ngấm, cho nguyên cả chảo cá vừa ướp lên bếp đun lửa vừa cho cá chín dần và ngấm gia vị ướp. Thi thoảng lật mặt cá để cá chín đều cả 2 mặt.

Cá vược sốt nấm kim châm thanh nhẹ ngày nắng

Khi cá chín tới, cho phần cà rốt nạo sợi và nấm kim châm vào chảo cá om cùng cho đến khi các nguyên liệu chín đều, nêm nếm lại gia vị của chảo cá sốt nấm kim châm sao cho vừa với khẩu vị gia đình.

Cá vược sốt nấm kim châm thanh nhẹ ngày nắng

Cuối cùng thêm phần hành hoa, thìa là cắt khúc vào chảo cá sốt nấm cho đến khi chín tái.

Cá vược sốt nấm kim châm thanh nhẹ ngày nắng

Cho cá vược sốt nấm kim châm ra đĩa lớn và hơi sâu lòng, thưởng thức nóng với cơm trắng rất ngon miệng. Cá vược thịt rất dai ngọt, ngấm gia vị đậm đà thơm ngon thêm phần nấm kim châm và rau thơm chín tới giòn giòn lên có mùi thơm rất nhanh nhẹ, không gây ngán vì không dùng dầu mỡ khi chế biến. 

Cá vược sốt nấm kim châm thanh nhẹ, dễ ăn

Cá sốt nấm kim châm không bị tanh khi dùng lại rất vừa miệng rất hợp thưởng thức trong thời tiết hanh hao sau Tết khi đã quá ngán thịt thà sau mấy bữa cỗ Tết truyền thống.

Chúc các bạn ngon miệng với món cá vược sốt nấm kim châm hấp dẫn này.

Kiều Giang

(Theo Congluan)

Xem thêm videoĂn gì để trí nhớ tốt, đầu óc minh mẫn

Cách làm mứt gừng dẻo ngon

 

Nhanh tay nhận ngay quà tặng 300k!

Gói quà 300k dành riêng cho bạn khi đăng ký tích điểm MyPoint. Tích điểm cho mọi hoạt động nạp thẻ, mua sắm và nhận tin về đọc báo tích điểm sớm nhất


Bài tập với gối giúp nàng mập có được thân hình thon gọn