Phụ nữ được xếp vào danh sách "xấu" vì có vài điểm khiếm khuyết nào đó trên cơ thể. Ví dụ như chúng ta bị thừa cân, chúng ta có một đôi chân vòng kiềng, một vòng eo bánh mì, cái răng hô, chiếc mũi tẹt, và đôi mắt bị sụp mí,... Chắc chắn đã hơn một lần bạn khóc vì nghĩ bản thân thật xấu, cảm thấy tự ti, nhìn nhận bản thân là một kẻ đáng thương, một kẻ bất hạnh nhất trên đời. Thậm chí, bạn ám ảnh đến mức khi đi lướt qua một người xa lạ, họ bất giác cười, bạn cũng cho rằng họ đang cười mỉa mai cho sự xấu xí của mình. Thay vì ngồi oán than, thì chúng ta cần phải tìm cách vượt qua mặc cảm ngoại hình, để bù lấp cho những khuyết điểm của bản thân.

Phụ nữ muốn vượt lên sự tự ti, hãy bắt đầu với ý nghĩ thả lỏng cảm xúc

Chúng ta phải ngừng chiến đấu với ngoại hình của mình. Hãy học cách yêu cơ thể của bạn. Yêu sự mũm mĩm, đầy đặn, yêu đường cong tròn trịa, yêu đôi mắt híp hay chiếc mũi không được cao. Đó cũng là lúc chúng ta ngừng tiếp thu thêm các năng lượng xấu, rằng mình xấu, béo, tệ hại, già nua. Bởi vũ trụ luôn tồn tại luật hấp dẫn, chúng ta càng nghĩ đến việc gì nhiều, hay sợ việc gì nhiều, thì chỉ càng tăng thêm nguy cơ việc đó sẽ đến với mình càng nhanh chóng.

Vượt qua mặc cảm là lúc bạn điều khiển được sự ràng buộc với những suy nghĩ tiêu cực về cơ thể của mình. Chúng ta có thể tìm một bộ môn để tập luyện, nhưng hãy dừng ý nghĩ, tập là để giảm cân. Chúng ta muốn tập để học cách điều khiển cơ thể, muốn sức khỏe tốt hơn và quan trọng là lắng nghe nhịp điệu tâm hồn của mình. Lúc đó, giảm cân không còn là mục tiêu, tự khắc nó sẽ trở thành hệ quả của việc tập luyện mà thôi. 

Người đẹp vì lụa nhưng bạn mặc gì cũng chẳng đẹp lên nếu chưa vượt qua mặc cảm

Những cô gái tự ti về ngoại hình thường rất là ngại ăn diện làm đẹp, vì họ nghĩ bản thân xấu sẵn rồi, có ai ngắm đâu, mặc đẹp cũng chẳng để làm gì, nhiều khi còn tự thấy mình lố bịch. Mặc nhiên, chúng ta đã tự bỏ mặc bản thân mình trong cái suy nghĩ tiệm cận đó. Điều đáng nói là sự thật hoàn toàn ngược lại. Cũng như những cái cây đang héo úa, phụ nữ càng xấu càng cần được chăm sóc nhiều hơn, cho dù bạn không trở thành công chúa, thì ít nhất cũng không thể già nua xấu xí.

Chúng ta thôi hãy ngừng nói: "Tốt gỗ hơn tốt nước sơn" đi, bạn hãy ngừng tự biện hộ cho rằng không cần đẹp ở ngoại hình, mình đẹp ở tâm hồn là được rồi. Phụ nữ cho dù xấu cũng không được cho phép bản thân mình quá nhếch nhác đến nỗi chẳng ai muốn lại gần. Cho dù mình không đẹp thì cũng phải mặc một bộ quần áo thơm tho gọn gàng. Dẫu cho bạn không thể làm một bông hoa xinh đẹp, bạn vẫn phải nở bung cánh, để tỏa hương rực rỡ, thì bạn vẫn còn giá trị, vẫn sẽ được yêu thích mà thôi. 

Phụ nữ xấu muốn vượt qua mặc cảm chắc chắn cần phải có trí tuệ, nhất định phải đầu tư cho kiến thức, bồi đắp những kỹ năng, không được phép để đầu óc rỗng tuếch. Một cô gái đẹp, cho dù họ không có kiến thức, họ vẫn nhận được sự chiếu cố, sự ưu ái bởi vì sắc đẹp của của họ chính là một tài năng. Bạn hãy nhìn xem, thời đại mà chúng ta đang sống: "Cứ đẹp là có quyền", vậy phụ nữ không nhan sắc, ngoại hình chẳng có, trí tuệ cũng không thì thử hỏi làm sao chúng ta tồn tại được? Và chúng ta lấy gì để chứng tỏ giá trị của mình trong khi bản thân chẳng có gì để chứng tỏ?

Đông Miên (Tổng hợp)

Ảnh: Sưu tầm