Nám là tình trạng da xuất hiện những đốm tối màu (màu nâu) theo từng mảng và thường đối xứng hai bên mặt. Nám xuất hiện chủ yếu ở phụ nữ độ tuổi ngoài 30. Nám không gây hại gì cho sức khỏe nhưng ảnh hưởng nặng nề đến nhan sắc, khiến chị em cảm thấy rất tự ti mỗi khi ra ngoài.

Có nhiều nguyên nhân gây ra nám, có thể do bạn bị rối loạn nội tiết, sử dụng mỹ phẩm không rõ nguồn gốc hay rối loạn sắc tố. Và một trong những nguyên nhân phổ biến nhất chính là ánh nắng mặt trời. Khi đã tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời trong thời gian dài, đặc biệt là nắng nóng, melanin sẽ sản sinh ra nhiều đồng thời không được phân bố đều nên gây ra tình trạng da bị nám, không hề đều màu.

Hiện nay, có rất nhiều phương pháp trị nám, bằng các sản phẩm trị nám hay tia laser và mẹo làm đẹp thiên nhiên. Tuy vậy, mẹo trị nám bằng thiên nhiên không được nhiều chị em áp dụng bởi nám vốn khó chữa, khi tự áp dụng các mẹo dân gian thường phải rất kiên trì và chăm chỉ.

Mẹ tôi năm nay đã ngoài 40 tuổi, do tính chất công việc lao động phải tiếp xúc với ánh nắng mặt trời hàng ngày nên gần như cả khuôn mặt mẹ đều có nám, đặc biệt là ở hai gò mà và trên trán. Mặc dù đã thử nhiều loại kem điều trị nhưng tình trạng nám của mẹ cũng không đỡ. Trong một lần tình cờ được cô bạn chỉ cho mẹo trị nám bằng lá trầu không, tôi đã quyết định rỉ tai mẹ thực hiện. Vì đây là phương pháp thiên nhiên nên cần nhiều thời gian và sự cố gắng để thực hiện, không thể nóng vội. Sau khoảng 2 tháng áp dụng phương pháp chữa nám này, da mặt mẹ tôi đã đỡ nám khoảng 2/3. 

- Lá trầu không vừa, không già cũng không quá non

Bước 1: Rửa sạch lá trầu không, để ráo nước

Bước 2: Bỏ lá trầu vào nồi cùng nước lọc xấm xấp rồi đun sôi trong 30 phút.

Bước 3: Bỏ lá trầu vào máy xay sinh tố để xay nhuyễn.

Bước 4: Đổ lá trầu không đã xay nhuyễn cùng nước đun lá trầu trước đó vào nồi, đun cho đến khi thành hỗn hợp sền sệt (đung trong khoản 1-3 tiếng là được).

Bước 5: Để hỗn hợp sền sệt nguội hẳn rồi đổ hũ thủy tinh, bỏ tủ lạnh dùng dần (lưu ý là chỉ dùng hỗn hợp này trong một tuần, khi hết, bạn lại làm mẻ tiếp theo để sử dụng).

Trong 2 tuần đầu, hàng ngày bạn lấy chút hỗn hợp sền sệt đắp lên mặt trong 5-8 phút là rửa mặt, không để quá lâu. Nhớ đắp 7 ngày/ tuần trong 2 tuần đầu.

Đối với tuần thứ 3 trở đi, mỗi tuần chị em chỉ đắp 1 lần, tuyệt đối không đắp nhiều hơn bởi nếu lạm dụng, da mặt có nguy cơ bị bỏng lá trầu không.

Bạn rửa sạch lá trầu không rồi đung sôi trong vòng 30 phút, để nguội rồi lấy nước lá trầu không để massage vùng da bị nám trong vòng 5-8 phút rồi rửa sạch mặt. Thực hiện đều đặn mỗi ngày trong 2 tuần đầu, từ tuần thứ 3 trở đi duy trì 1 lần/ tuần.

- Không đắp mặt nạ lá trầu không quá 10 phút, nếu không, da sẽ bị mỏng đi rất nhiều. Đặc biệt, với những người có làn da nhạy cảm, chỉ nên đắp mặt nạ trầu không trong 5 phút.

- Sau khi đắp mặt nạ lá trầu không, bạn hãy ngay lập tức rửa sạch mặt bằng nước mát rồi thoa kem dưỡng ẩm.

- Vì phương pháp làm trắng vùng da tối màu nào cũng sẽ làm da mỏng đi một phần nên mẹo trị nám bằng lá trầu không này cũng không hề ngoại lệ. Điều bạn cần chú ý nhất trong thời gian trị nám là hãy chú ý giữ gìn da thật kỹ mỗi khi ra nắng, thoa kem chống nắng hàng ngày, bất kể trời nắng hay mưa. Khi nám đã biến mất, bạn có thể dừng phương pháp này nhưng hãy duy trì thói quen dưỡng da và thoa kem chống nắng mỗi ngày.

Phương pháp làm đẹp thiên nhiên nào cũng cần sự kiên trì rất cao, chính vì thế, chị em hãy chăm chỉ áp dụng và thực hiện theo đúng hướng dẫn để đạt được kết quả cao.