Người Nhật vốn nổi tiếng toàn thế giới nhờ nhan sắc trẻ mãi với thời gian, họ được mệnh danh là những người sống thọ nhất thế giới với vóc dáng thon thả và gương mặt trẻ trung như tuổi đôi mươi.

Minh chứng là đã có rất nhiều chị em phụ nữ Nhật dù qua tuổi 40 nhưng lại có một vẻ ngoài chẳng khác gì thiếu nữ mười tám - đôi mươi. Họ khiến nhiều người phải trầm trồ và ngưỡng mộ khi biết được tuổi thật của mình. Bí quyết của họ nằm ở lối sống, chế độ ăn uống, tập luyện hàng ngày, và trên hết họ đều thuộc nằm lòng những bài massage da mặt vô cùng hữu ích để níu giữ tuổi xuân mỗi ngày.

Là một nhà kinh doanh mỹ phẩm hợp tác với Nhật Bản, Phương Huỳnh có nhiều cơ hội được giao lưu trao đổi về những phương pháp làm đẹp của đất nước xinh đẹp này. 

Mới đây, sau khi chia sẻ một sự thật khó tin về bà mẹ 2 con người Nhật Oowa San, dù đã hơn 50 tuổi nhưng vẫn giữ được nhan sắc như gái 20, Phương Huỳnh đã tranh thủ học được bài massage hàng ngày giúp trẻ mãi không già của chị.

Xem thêm: Ngỡ ngàng bí kíp đơn giản giúp người phụ nữ Nhật Bản U50 trẻ mãi như gái 20

Bài viết này, Phương Huỳnh sẽ chia sẻ với độc giả của Emdep.vn các bước massage vô cùng đơn giản của người Nhật giúp trẻ mãi không già. Các bạn hãy thử thực hiện và cảm nhận nhé!

Các bước massage trẻ hóa da của người Nhật.

- Trước khi thực hiện các bước massage, chúng ta cần làm sạch da mặt bằng cách tẩy trang và dùng sữa rửa mặt.

- Chuẩn bị 1 lọ kem dưỡng ẩm.

- Lấy 1 lượng vừa đủ ra tay rồi bôi kem dưỡng ẩm lên vùng xương quai xanh và cổ.

- Dùng các ngón tay nhấn vào phần xương quai xanh dần từ giữa cổ tới vai, mỗi lần nhấn thực hiện trong khoảng từ 25 đến 30 nhịp đếm. 

- Massage vùng cổ bằng cách dùng mu bàn tay vuốt kéo theo chiều từ cằm xuống tới ngực. 

- Sau đó, nắm 2 bàn tay lại massage vùng cổ theo chuyển động tròn, di chuyển khắp cổ cho tới mang tai. Động tác massage này sẽ giúp cho vùng cổ săn chắc, tránh tình trạng da bị chảy xệ hoặc nhăn khi về già.

- Tiếp đó, chúng ta lấy thêm một lượng kem dưỡng ẩm vừa đủ thoa đều lên trên mặt. Dùng các ngón tay, nhấn lên cằm và kéo dần tới mang tai, thực hiện khoảng 5 lần. Tiếp sau đó, đặt các đầu ngón tay vào hai bên khóe môi và kéo lên phần gần mắt. Tiếp tục, đặt tay ở phần gần cánh mũ, phần bọng mắt kéo lên thái dương.

- Bước tiếp theo, dùng ngón tay giữa, nhấn vào phần hốc mắt giữ trong 5 giây, sau đó di chuyển dần lên vùng thái dương, mỗi nhịp nhấn giữ trong vòng 5 giây. Động tác này giúp làm giảm phần bọng mắt, đồng thời các phần da xung quanh mắt sẽ sáng hơn và đàn hồi hơn.

- Tiếp theo, dùng các đầu ngón tay vuốt nhẹ từ đầu mũi lên trên trán. Sau đó dùng 3 ngón tay giữa đặt vào 3 điểm ở dưới chân mày, và 2 điểm thẳng hàng trên trán rồi vuốt nhẹ nhàng sang 2 bên thái dương. Động tác này giúp da trên trán bớt nhăn.

- Dùng các đầu ngón tay đặt vào 2 bên cằm, sau đó kéo lên cánh mũi, vòng qua 2 bọng mắt và kết thúc ở thái dương. Động tác này giúp giảm nếp nhăn và nâng cơ mặt rõ rệt.

- 2 bàn tay chụm lại với nhau và đặt lên khuôn mặt như trong hình. Kéo tay từ cánh mũi sang 2 bên và kết thúc ở thái dương. Vậy là bạn đã kết thúc bài massage đơn giản giúp trẻ hóa gương mặt vô cùng hiệu quả của người Nhật rồi đấy. 

Với cách làm đơn giản, tốn ít thời gian, dễ thực hiện bạn hoàn toàn có thể trẻ đẹp như người Nhật nếu học cách này từ ngay bây giờ. Chúc các bạn thành công!

 Taurus Vũ