Mẹ 8x một nách hai con, quyết trồng vườn cây xanh mướt để xả stress

Emdep.vn - Nguyễn Thúy Duyên, mẹ của hai cậu con trai, một lên 2, một mới 2 tháng tuổi đã có tuyệt chiêu riêng của mình để không bị stress trong suốt quá trình nuôi con nhỏ.

Làm mẹ lần hai vẫn nhiều bỡ ngỡ

Lần thứ hai làm mẹ khi đã gần 30 tuổi, chị Nguyễn Thúy Duyên (ở Hai Bà Trưng, Hà Nội) vẫn gặp phải nhiều vấn đề trong việc chăm sóc con nhỏ.

Chị Duyên cho biết, mong đợi đứa con 9 tháng 10 ngày cất tiếng khóc chào đời, vì thế, khi sinh con ra, nếp ăn, nếp ngủ chưa ổn định khiến mẹ nào cũng rất lo lắng. Cùng với đó, việc quanh quẩn ở nhà bỉm sữa cũng khiến chị cảm thấy bản thân thiếu sức sống.

“Mỗi đứa trẻ có một cách chăm sóc khác nhau. Cho nên dù có kinh nghiệm, tôi vẫn nhiều lo lắng. Nào là cập nhật những kiến thức mới trong việc nuôi con, nào là áp lực về con tăng cân, nào là việc chồng bận rộn ít nhiều lơ là chia sẻ việc nhà...”.

Tuy nhiên, Chị Duyên cho rằng, đã chấp nhận sinh con, bản thân người mẹ nên tìm những cách riêng để vượt qua, bởi xét cho cùng, mẹ không tự vượt qua được thì sẽ ảnh hưởng rất nhiều đến con..

Mẹ 8x một nách hai con, quyết trồng vườn cây xanh mướt để xả stress

Theo chị Duyên, mẹ vui thì con mới khỏe. 

Bên cạnh thời gian chăm sóc con, chị Duyên không quên nuôi dưỡng “sức sống” cho chính bản thân mình. Chị dành ra khoảng thời gian nhỏ trong ngày để chăm sóc da mặt, các vết rạn da sau sinh, tập những bài thể dục nhẹ nhàng để lấy lại vóc dáng, nghe nhạc thư giãn, hoặc trồng hoa và cây cảnh…

Mê mẩn với khu vườn xanh mướt của bà mẹ 8x

Không gian sống của gia đình chị Duyên không quá rộng rãi, nhưng chị đặc biệt yêu thích trồng cây và hoa. Khoảng ban công nhỏ là nơi chị thư giãn đầu óc sau những căng thẳng khi chăm con nhỏ.

Điều đặc biệt trong khoảng không gian xanh của chị Duyên là những loại cây cảnh bonsai nho nhỏ: cây phú quý xanh, cây trà Nhật, cây kim tiền, phát tài, trúc nhật, cau Haiwai … Điểm xuyết là những chậu hoa hồng, hoa trà, hoa lan… rực rỡ.

Hàng chục chậu cây cảnh bé xíu, được chị chăm sóc mỗi ngày, đều xanh tươi tốt, tạo cảm giác dễ chịu khi ngắm nhìn.

Mẹ 8x một nách hai con, quyết trồng vườn cây xanh mướt để xả stress

Những chậu cây cảnh xanh tươi tự tay chị Duyên chăm sóc.

Mẹ 8x một nách hai con, quyết trồng vườn cây xanh mướt để xả stress

Tranh thủ mọi góc nhỏ để trồng cây xanh.

Chia sẻ về kinh nghiệm, chị Duyên cho biết: “Muốn trồng được cây xanh, mình cũng phải dành chút thời gian để tìm hiểu về nó. Với cây này thì ngày tưới nước 1 lần, những cây khác lại cả vài ngày mới tưới. Hay có những cây nhất định phải đặt ở chỗ nắng chiếu gắt, có cây lại ưa bóng râm…Thậm chí, cây nào thì có thể sống và phát triển cạnh cây nào, mình cũng phải chú ý.”

Chị Duyên quan niệm, trồng cây xanh không chỉ để đẹp cho ngôi nhà, mà còn giúp không khí nhiều oxy hơn, giúp con người có cảm giác thoải mái, bớt căng thẳng.

Mẹ 8x một nách hai con, quyết trồng vườn cây xanh mướt để xả stress

Những cây hoa hồng đua nhau khoe sắc rực rỡ.

Mẹ 8x một nách hai con, quyết trồng vườn cây xanh mướt để xả stress

Mùa nào, chị Duyên trồng hoa nấy.

Mẹ 8x một nách hai con, quyết trồng vườn cây xanh mướt để xả stress

Chị Duyên chăm sóc nhiều cây cảnh đẹp mắt. 

cách giảm stress sau sinh

Khung cửa sổ thư giãn của chị Duyên.

“Khi tôi ở trong nhà, chăm con quá lâu, chỉ cần 5-7 phút ra ngoài ban công, ngắm cây xanh, hít thở không khí, đã cảm thấy ổn hơn rất nhiều, bớt mệt mỏi, bực bội trong lòng…”

Với chị Duyên, mỗi bà mẹ sau sinh hãy tìm cách ra một cách riêng để thư giãn cho mình. Mẹ vui, con khỏe, là cách để việc chăm con mới đơn giản và bớt đi nhiều áp lực.

 

                                                                                                                                                          Mộc Miên

Mọi phản ánh, ý kiến, thông tin nóng, bài vở cộng tác của độc giả có thể gửi cho chúng tôi theo địa chỉ:
Email:  banbientap@i-com.vn
Hotline: 0914926900

 

Xem thêm
Từ khóa