Cuốn sách có sử dụng những kiến thức cơ bản nhất về nếp sinh hoạt của Tracy Hogg, về khái niệm Wonder weeks (tuần phát triển kĩ năng và tinh thần) của Fran Plooji và Hetty Van de Rịjt, phương pháp ăn dặm Baby led weaning của Gill Rapley, các kiến thức dinh dưỡng đã được kiểm chứng trên cơ sở khoa học... để làm kiến thức nền cho các mẹ. Sau đó, cuốn sách sẽ cung cấp cách biến những kiến thức nền đó thành kinh nghiệm thực tế, áp dụng như thế nào cho phù hợp với những gia đình Việt Nam, những tình huống, những câu hỏi chỉ ở Việt Nam mới xảy ra (như tự lập khi bú mẹ trực tiếp, kết hợp ăn đút và baby led weaning) đều được đưa vào trong cuốn sách.