Đừng quá chấp nhất

Trên hành trình cuộc đời, nhiều người thường bị mắc kẹt trong sự chấp nhất, bám víu vào quá khứ mà không chịu buông tay. Họ không ngừng khổ sở vì những mối quan hệ đã rạn nứt, để rồi đắm mình trong nỗi đau và sự rối ren vô tận. Cuộc sống của họ bị ảnh hưởng nặng nề, tâm trạng bị đè nặng chỉ vì những điều đã qua.

Quá khứ đã lùi xa, tương lai còn chưa đến. Nếu muốn sống thanh thản, hãy học cách buông bỏ, đừng lo lắng quá nhiều và cũng đừng theo đuổi sự hoàn hảo đến mức cực đoan. Khi tâm hồn nhỏ hẹp, mọi vấn đề sẽ trở nên lớn lao; nhưng khi tâm hồn rộng mở, mọi vấn đề sẽ trở nên nhỏ bé.

Trên đời này, suy cho cùng chỉ có ba điều: chuyện của người khác, chuyện của trời và chuyện của chính mình. Chúng ta không thể kiểm soát chuyện của người khác, càng không thể thay đổi chuyện của trời. Việc duy nhất chúng ta có thể làm là chăm lo tốt cho cuộc sống của chính mình. Cuộc đời ngắn ngủi, nếu cứ mãi đắm chìm trong tranh cãi, buồn bã và so đo, bạn sẽ bỏ lỡ nhiều điều tốt đẹp.

Như câu nói: "Một người càng có thể chấp nhận nhiều thứ thì người đó càng tự do hơn". Hãy để người khác sống cuộc đời của họ, và cho phép mình sống theo cách của mình, không lãng phí thời gian vào việc phân định đúng sai. Bao dung với bên ngoài, trưởng thành từ bên trong, và không ngừng làm giàu cho bản thân mới là cách sống khôn ngoan nhất.

Đừng so sánh

So sánh là kẻ trộm hạnh phúc. Khi buông bỏ được thói quen so sánh, bạn sẽ cảm thấy hạnh phúc hơn nhiều. Sự giàu có thực sự không nằm ở những giá trị vật chất bên ngoài, mà là sự bình yên và thỏa mãn từ sâu thẳm bên trong. So sánh có thể là bản năng, nhưng việc luôn so đo là một thói xấu. Khi so sánh mọi thứ, bạn sẽ chỉ thấy điểm sáng của người khác và dễ dàng quên đi những giá trị, ưu điểm của bản thân.

Không cần phải cạnh tranh hay tranh đấu quá nhiều, bạn sẽ tự khắc tìm thấy thế giới của riêng mình. Mỗi chúng ta đều là một cá thể duy nhất trong vũ trụ này. Việc so sánh là vô nghĩa, bởi bạn là sự tồn tại duy nhất. Luôn có những đỉnh núi cao hơn và những người giỏi hơn, nếu bạn cứ mãi so sánh, chỉ khiến bản thân thêm đau khổ mà thôi.

Đừng tức giận

Zeng Shiqiang, một bậc thầy về nghiên cứu Trung Quốc, từng nói: “Người gọi là khôn ngoan không có nghĩa là họ không tức giận hay bối rối, mà khi họ thấy mình tức giận và bối rối, họ liền tự nhắc nhở bản thân - Tôi rất quý giá và quan trọng, tôi không thể lãng phí sức lực của mình cho những người và việc không xứng đáng".

Người xưa thường nói, mọi bệnh tật đều do khí mà ra. Muốn sống hạnh phúc, bạn phải học cách kiềm chế cảm xúc của mình và bớt giận dữ hơn. Mỗi cơn thịnh nộ đều gây ra tổn hại lớn cho cơ thể. Các bệnh như đột quỵ, đột tử hầu hết xảy ra khi con người ta tức giận.

Cái giá của sự tức giận mà bạn phải trả là quá cao. Ngay cả khi bạn đúng, cũng không cần phải trừng phạt bản thân bằng lỗi lầm của người khác. Sự tức giận mà bạn thể hiện với người khác cuối cùng sẽ quay trở lại với bạn theo một cách khác và chắc chắn sẽ làm tổn thương bạn. Muốn sống tốt hơn, bạn cần giữ bình tĩnh, kiểm soát cảm xúc, học cách giải quyết vấn đề, chấp nhận cuộc sống và mỉm cười nhìn cơn bão. Đây là cách tốt nhất để duy trì sức khỏe tốt.

Con người khi dễ xúc động sẽ mất lý trí và làm những điều khiến bản thân phải hối tiếc sau này. Hãy từ từ học cách bình tĩnh và không vướng vào rắc rối. Chỉ cần tâm không còn sóng thì lòng ắt sẽ yên.

Khi gặp phải những người, những việc xấu xí, bạn cũng nên đối mặt với thái độ bình tĩnh, học cách nhìn đi chỗ khác, bớt quan tâm và bảo vệ cảm xúc, chất lượng cuộc sống của mình. Nửa sau cuộc đời, hãy học cách đối xử tốt với bản thân. Đừng giận dữ, đừng cố làm hài lòng tất cả mọi người. Hãy nở nụ cười trên môi, yêu thương nhẹ nhàng và vững vàng bước đi, xem nhẹ thành bại và trân trọng cuộc đời duy nhất này!

Khánh An (Tổng hợp)