Làm sao không bị lên cân trong mùa đông?
Mùa đông khiến chúng ta ăn ngon hơn, ngủ ngon hơn, chính vì vậy cũng dẫn đến việc lên cân cũng rất nhanh. Nhưng chỉ cần áp dụng những mẹo này chắc chắn mùa đông này dáng bạn vẫn xinh.
Bài tập giúp chị em vai-lưng thon gọn
Chị em muốn cải thiện phần trên cơ thể thì chăm chỉ thực hiện những động tác này.
Để giảm cân hiệu quả chị em nhớ ghim bài tập nay
Kiên trì thực hiện, sau 2 tháng vóc dáng thon gọn như mơ,
Những bài tập giúp chị em không còn lo vấn đề cân nặng, thân hình...
Hãy cùng Emdep thực hiện đều đặn những động tác này để sở hữu thân hình "sắc bén" nhé chị em.
