15:35 26/04/2018 - Hướng dẫn tập cho eo thon tự luyện tại nhà

Tập các động tác plank, gập bụng, plank nghiêng một bên giúp săn chắc vùng cơ bụng, tập 6 hiệp mỗi lần. Theo Vnexpress.net.