Học nữ chính "Hạ cánh nơi anh" loại bỏ vai u thịt bắp với 5 bài tập đơn giản

Nổi tiếng với nhan sắc tươi trẻ và vẻ ngoài không tuổi nhưng cũng có lúc Son Ye Jin cũng phải đau đầu vì tăng cân quá đà và bờ vai không lấy gì làm thon thả. Dưới đây là một vài bài tập đơn giản giúp bạn giảm mỡ vai và bắp tay nhanh chóng, sớm lấy lại bờ vai thon thả, nuột nà xuất sắc.

Thúy Ngân và Võ Cảnh đã "đường ai nấy đi"?

Thông tin chia sẻ của Thúy Ngân về mối quan hệ với Võ Cảnh được nhiều người quan tâm.

Không cần ra ngoài, chỉ tập 2 động tác đơn giản này cũng nhẹ nhàng...

Để sở hữu body săn chắc tôi chỉ cần kiên trì thực hiện 2 động tác này.