Mới đây, nữ diễn viên Lan Phương đã xuất hiện trong một chương trình và lần đầu tiên trải lòng về góc khuất trong cuộc hôn nhân kéo dài 7 năm với người chồng ngoại quốc. Trong cuộc trò chuyện, cô chia sẻ quãng thời gian đầy biến động khi phải một mình mang thai, sinh con thứ hai và đối mặt với sự cô đơn trong chính mái ấm của mình. Mang thai bé Mia trong lúc chồng công tác xa, Lan Phương gần như tự xoay xở tất cả, từ chăm sóc bản thân đến lo cho con gái đầu lòng.

Cô nhiều lần bật khóc, mệt mỏi nhưng vẫn cố gắng kìm nén cảm xúc tiêu cực để không ảnh hưởng đến thai nhi. Sinh con xong, cô rơi vào trầm cảm sau sinh nhưng lại không thể chia sẻ hay được thấu hiểu. Nỗi tổn thương lớn nhất với Lan Phương chính là cảm giác cô đơn ngay cả khi có chồng bên cạnh. Cô kể: “Ban đầu, hai người rất đồng điệu nhưng về sau lại phát sinh những quan điểm khác nhau. Có lúc tôi cảm thấy kiệt sức nhưng không được thấu hiểu nên đành ngưng chia sẻ. Nếu mình cứ kỳ vọng được lắng nghe mà không được như mong đợi, sẽ chỉ càng tổn thương hơn”.

Không chỉ thiếu thốn sự thấu hiểu trong đời sống vợ chồng, Lan Phương còn phải đối mặt với áp lực tâm lý từ chính tuổi thơ được gò ép trong hình ảnh “con ngoan trò giỏi”. Điều đó khiến cô khó khăn trong việc thổ lộ nỗi buồn với gia đình, luôn cảm thấy mình phải mạnh mẽ, phải hoàn hảo. Khi chuyển từ TP.HCM ra Hà Nội theo chồng, cô từng ngồi trong nhà chồng và bật khóc hơn một tiếng vì cảm giác bất an, chông chênh mà chính cô cũng không lý giải được. Sau đó, cô tiếp tục di chuyển vào Đà Nẵng để sống cùng chồng - một lần nữa rời xa công việc, bạn bè và các mối quan hệ thân thiết. Ở nơi mới, Lan Phương càng cảm thấy lạc lõng, cô đơn khi phải chăm hai con nhỏ, trong khi bản thân không còn tìm được sự kết nối với người bạn đời.

Đỉnh điểm là khi cô nhận ra mình đã và đang bị thao túng tâm lý trong hôn nhân. Cảm xúc bị bóp nghẹt, những mong đợi không được đáp lại, sự thấu hiểu vắng bóng khiến cô rơi vào khủng hoảng. Tháng 5/2025, Lan Phương quyết định đơn phương ly hôn. Dù không đi sâu vào chi tiết, nữ diễn viên khẳng định đây là cách để cô bảo vệ chính mình và hai con. Cô chính thức ly thân vào cuối tháng 7, trở lại Hà Nội để tiếp tục công việc và hành trình chữa lành. Cô giảm gần 20kg nhờ luyện tập đều đặn, trở lại phim trường với vai diễn cá tính, mạnh mẽ hơn. Không còn giữ hình ảnh hiền lành cam chịu, Lan Phương chọn cách đối diện thẳng thắn với nỗi đau, bước qua đổ vỡ bằng sự bình tĩnh và tỉnh táo.

Đi qua sóng gió hôn nhân, Lan Phương nhắn nhủ phụ nữ hãy biết lắng nghe chính mình, trân trọng sức khỏe tinh thần và đừng ngại kết thúc những mối quan hệ không còn mang lại sự thấu hiểu. Cô nói: “Tôi không còn đánh lừa cảm xúc, không còn cố tỏ ra ổn nữa. Mỗi hành trình mình đi qua dù vui hay buồn đều có lý do để tồn tại. Quan trọng là mình chọn bước tiếp bằng sự tỉnh táo và tình yêu thương dành cho chính bản thân mình".

Moon (Tổng hợp)