H'Hen Niê đang ở giai đoạn cuối thai kỳ. Mới đây, cô chia sẻ rằng bác sĩ yêu cầu cô phải giảm lượng ăn vì cân nặng của em bé đang lớn hơn so với tuổi thai. Cụ thể, cô cần hạn chế tinh bột, đường, sữa và các loại trái cây ngọt. Việc thay đổi thực đơn hàng ngày để đảm bảo sức khỏe cho mẹ và bé. Cô viết" "Đi khám thì nay bách phân vị cân nặng của con vẫn hơi lớn, thế là phải giảm một chút lượng ăn ở các nhóm thực phẩm như tinh bột, sữa, trái cây…"

Dù phải ăn kiêng, cô vẫn giữ tinh thần lạc quan. Mỗi bữa ăn đều được chuẩn bị cẩn thận, ưu tiên thực phẩm giàu đạm và chất xơ. Cô chọn ăn trứng luộc, thịt gà nạc, rau củ hấp và canh nấm. Những món ăn này không chỉ đủ dinh dưỡng mà còn giúp kiểm soát cân nặng hợp lý.

Trong hành trình mang thai, H'Hen Niê may mắn có chồng luôn đồng hành. Nhiếp ảnh gia Tuấn Khôi thường là người chuẩn bị bữa ăn cho vợ. Trong một cuộc phỏng vấn, H'Hen Niê cho biết ông xã của cô nhờ đến sự trợ giúp của ChatGPT để lên thực đơn cho vợ bầu. Bên cạnh đó, anh cùng cô đi khám thai, hỗ trợ việc nhà và chăm sóc vợ mỗi ngày. 

Trước đó, H'Hen cũng từng gây chú ý khi trình diễn thời trang với bụng bầu lớn. Khi bước lên sàn catwalk, cô chọn giày đế bằng để giữ an toàn. Chồng cô cũng có mặt tại hậu trường để hỗ trợ vợ nếu cần.

Dù phải điều chỉnh nhiều thứ trong thời gian mang thai, H'Hen Niê vẫn luôn giữ thái độ tích cực. Cô không than phiền mà xem đây là một trải nghiệm ý nghĩa. Cô biết ơn vì có chồng luôn kề bên và hiểu rằng sự hỗ trợ tinh thần lúc này là điều quý giá nhất.

Hà An (Tổng hợp)