Nuôi con khỏe mạnh cần rất nhiều công sức và trí tuệ của cha mẹ. Đặc biệt trong vòng 3 năm sau khi trẻ chào đời là thời kỳ quan trọng để phát triển thể chất và trí tuệ, nếu trẻ không được nuôi dưỡng đúng cách trong thời kỳ này thì khi lớn lên trẻ dễ gặp khiếm khuyết về nhân cách.

Vậy, trước khi bé lên ba tuổi cha mẹ cần chú ý những gì?

1. Chú ý đến việc ăn uống và dạy trẻ hình thành thói quen vệ sinh tốt

Đường tiêu hóa của bé trước 3 tuổi nhìn chung còn khá "mỏng manh", dễ gặp các vấn đề tiêu hóa hơn người lớn. Đặc biệt khi trẻ từ 2 đến 3 tuổi thường xuyên hoạt động, tiếp xúc với môi trường bên ngoài sẽ vô tình bị nhiễm vi khuẩn, nếu ăn vào sẽ rất bất lợi cho bé.  Vì vậy, cha mẹ luôn cần tắm rửa sạch sẽ cho con hàng ngày, tập cho trẻ thói quen rửa tay sạch sẽ trước khi ăn, vệ sinh sạch sẽ trước khi đi ngủ.

2. Bổ sung Vitamin A và D

Vitamin A và D rất dễ bị thiếu đối với trẻ sơ sinh, vì vitamin A khó truyền cho trẻ qua đường dinh dưỡng của mẹ nên nhiều trẻ sẽ bị thiếu vitamin A.

Không chỉ vậy, các hoạt động ngoài trời cho bé chưa nhiều, hàm lượng vitamin D tự tổng hợp được tương đối ít nên đối với bé cần tăng cường bổ sung dinh dưỡng vitamin A và D ngay từ khi còn nhỏ.

Mặc dù một số loại sữa bột có chứa các chất dinh dưỡng của vitamin A và D nhưng do hàm lượng chưa đủ để bổ sung kịp thời, đảm bảo sức khỏe và sự phát triển của bé. Vì vậy cha mẹ cần chú ý bổ sung các thực phẩm màu đỏ chứa nhiều vitamin A và các thực phẩm như trứng, sữa, đậu nành... chứa nhiều vitamin D trong các bữa ăn của bé.

3. Xây dựng cho bé thói quen tốt là không dựa dẫm

3 năm đầu đời cũng là lúc trẻ hình thành cảm giác an toàn và không phụ thuộc. Tuy nhiên nhiều khi do sự chiều chuộng của cha mẹ, trẻ thường trở nên ỷ lại và luôn muốn người khác làm việc giúp mình dẫn đến tính ỷ lại, dựa dẫm. Nếu không được uốn nắn kịp thời thì sau này trẻ sẽ dễ hình thành thói quen thiếu độc lập, tự chủ, phụ thuộc vào cha mẹ, thậm chí sau này có muốn làm việc gì cũng không có khả năng tự quyết định. Vì thế cha mẹ cần dạy cho con kỹ năng tự chủ, làm việc độc lập, sẽ tốt hơn cho tương lai của con.

Có thể nói 3 điểm trên là điều mà các bậc phụ huynh lưu ý để có thể giúp bé yêu phát triển thuận lợi hơn trong tương lai. Đặc biệt việc bổ sung các thực phẩm dinh dưỡng cho bé liên quan đến sự phát triển thể chất và phát triển trí tuệ cũng rất quan trọng, cần phải được quan tâm đặc biệt.

Nana/Theo Sohu