Trẻ sơ sinh bú bao nhiêu là đủ?

Trẻ sơ sinh bú bao nhiêu là đủ? Đây là băn khoăn của hầu hết mẹ bỉm sữa, nhất là phụ nữ lần đầu sinh con. Thực tế, tùy theo cân nặng và tình trạng sức khỏe của mỗi trẻ mà có thể điều chỉnh lượng sữa cho bé bú khác nhau. Mặc dù vậy, mẹ vẫn có thể tham khảo tiêu chuẩn cơ bản sau để có cơ sở nhé.

Trẻ sơ sinh: Cả ngày đêm nên bú khoảng 7 - 8 lần, mỗi lần cách nhau 3 tiếng, riêng ban đêm ngủ thì có thể lâu hơn. Trẻ mới sinh ngày đầu tiên mỗi lần cần bú sữa mẹ từ 15 - 20ml. Kế đến, mỗi cữ bú của mỗi ngày sau đó tăng thêm 10 - 15ml sữa. Đến khi mỗi lần bé bú đủ 60ml sữa thì lại cách ngày mà tăng thêm 10 - 15ml cho đến khi mỗi lần bú đạt 90ml.

Thời gian giãn cách giữa 2 cữ sữa ban đêm thường sẽ dài hơn ban ngày. Sau sinh khoảng 7 - 8 ngày thì mỗi ngày cho bé bú có thể giảm xuống còn 5 - 6 lần, và tổng lượng sữa mỗi ngày nên đạt mức 120 - 180ml tăng giảm theo số ký của trẻ.

Trẻ 1 đến 2 tháng: Mỗi ngày bú 6 - 7 lần, mỗi lần khoảng 80 - 120ml.

Trẻ 2 đến 3 tháng: Mỗi ngày bú 6 lần, mỗi lần khoảng 120 - 150ml, cách nhau 3.5 - 4 tiếng, ban đêm cách nhau 5 - 6 tiếng.

Trẻ 3 đến 5 tháng: Mỗi ngày bú 5 - 6 lần, mỗi lần khoảng 150 - 200ml, ban đêm ngủ có thể không cần bú thêm.

Trẻ 5 đến 6 tháng: Mỗi ngày bú 4 - 5 lần, mỗi lần khoảng 200 - 240ml.

Trẻ 6 đến 12 tháng: Mỗi 4 tiếng bú 1 lần, mỗi lần 240ml, mỗi ngày 4 cữ sữa và kết hợp ăn dặm dần dần.

Ngoài sữa mẹ, cách pha sữa bột cũng cần chú ý nguyên tắc cơ bản để giúp trẻ dễ hấp thu và tiêu hóa

Độ ấm của nước phải vừa đủ

Nếu mẹ quan tâm đến vấn đề trẻ sơ sinh bú bao nhiêu là đủ thì cũng cần trang bị thêm kiến thức khi muốn bổ sung sữa ngoài cho bé. Nhiệt độ của nước có ảnh hưởng rất lớn đến mức độ dung giải các thành phần trong sữa bột. 

Thông thường, để đảm bảo dưỡng chất và không làm phá vỡ hoạt tính có lợi trong sữa thì mẹ nên pha sữa với nước nóng khoảng 40℃ - 50℃ là tương đối hợp lý. Chú ý không dùng trực tiếp nước mới nấu sôi vì có thể khiến sữa sinh ra Protein ngưng kết, làm giảm thấp mùi vị lẫn giá trị dinh dưỡng trong sữa.

Đổ nước vào ly trước rồi mới cho sữa bột

Khi bạn có thói quen cho sữa bột rồi mới châm nước vào sẽ dễ xảy ra tình trạng sữa quá đậm đặc và khó điều chỉnh. Vì vậy, mẹ nên cho lượng nước theo chỉ dẫn trên hộp sữa, sau đó mới cho sữa bột khuấy dần dần để đảm bảo lượng sữa cũng như nồng độ sữa phù hợp với bé.

Hòa tan sữa đúng cách

Sau khi cho sữa bột vào nước, mẹ cầm bình sữa và lắc nhịp nhàng theo chiều xoay vòng của cổ tay trong 1 phút là tương đối hợp lý, không được lắc bình sữa theo chiều lên xuống sẽ tạo nhiều bọt khí, bé bú vào dễ bị nôn trớ và chướng bụng. 

Ngoài ra, bạn cũng nên hạn chế cách cho đũa hay muỗng vào khuấy vì nếu không đảm bảo vệ sinh sẽ làm vi khuẩn xâm nhập vào sữa. Nói chung, càng ít để cho ngoại vật tiếp xúc với sữa trong bình thì càng giữ được bình sữa chất lượng, an toàn cho trẻ.

Hy vọng bài viết sẽ giúp mẹ giải tỏa băn khoăn trẻ sơ sinh bú bao nhiêu là đủ, để mẹ bỉm nuôi con nhẹ nhàng và khoa học hơn.

Thiên Khuê (Theo Sohu)