Tư thế ngồi hình chữ W là gì?

Tư thế ngồi hình chữ W là kiểu ngồi khá phổ biến hầu như đều xuất hiện ở những đứa trẻ. Phần mông của trẻ đặt trên mặt đất/sàn nhà, trong khi đầu gối hướng về trước và hai chân co lại dang ra về phía sau. 

Nhìn vào sẽ khiến người lớn chúng ta cảm thấy lo lắng trẻ bị đau hoặc bị biến dạng chân hay không. Thực tế, tư thế này thường thấy ở trẻ mới biết đi và trẻ có thể ngồi như vậy trong thời gian rất lâu.

Trẻ ngồi hình chữ W có bình thường không?

Trẻ ngồi hình chữ W là hiện tượng cực kỳ phổ biến và cũng là một phần của quá trình phát triển tự nhiên. Khi bé chào đời, xương đùi sẽ có xu hướng quay vào trong, phần trên cùng của xương gần hông. Điều này là bình thường và sẽ cải thiện theo sự sinh trưởng của trẻ.

Em bé khá thoải mái với tư thế này và các khớp cũng rất linh hoạt để gập đầu gối vào trong, xoay chuyển đầu gối dễ dàng mà không bị đau hay khó chịu. Ngoài ra, tư thế chữ W còn tạo cơ sở rộng để bé ổn định cơ thể và vui chơi.

Không những vậy, ngồi dạng chữ W giúp bé không cần nhiều sức để duy trì tư thế trong thời gian dài. Do đó, trẻ cũng dễ dàng ngồi độc lập hơn trong khi những tư thế khác chưa hẳn có tác dụng này.

Khi nào nên lo lắng nếu con bạn luôn giữ tư thế ngồi chữ W?

Thông thường, trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ sẽ sử dụng nhiều tư thế ngồi khác nhau và thay đổi luân phiên giữa chúng. Ví dụ như ngồi duỗi chân hẳn ra phía trước, ngồi duỗi chân sang một bên, ngồi khoanh chân, ngồi chữ W…

Điểm quan trọng ở đây chính là sự đa dạng tư thế ngồi. Nếu bé nhà bạn chuyển đổi các tư thế liên tục thì không cần quá lo lắng hay can thiệp chỉnh sửa. Ngược lại, nếu trẻ chỉ luôn ngồi hình chữ W thì bạn cần đưa trẻ đến gặp bác sĩ chuyên khoa để kiểm tra.

Những rủi ro khi trẻ liên tục ngồi hình chữ W

Mặc dù trẻ ngồi hình chữ W không đến nỗi gây ra bệnh tật hay nguy hại gì nghiêm trọng nhưng vẫn có nguy cơ tạo thành một số vấn đề cho cơ thể nếu không kiểm soát tốt.

Giảm sự linh hoạt của cơ thể

Khi ngồi và nhất là ngồi lâu ở một tư thế đặc thù như hình chữ W, cơ thể trẻ sẽ ít có cơ hội hoạt động và xoay chuyển linh hoạt. Lâu ngày, tứ chi và các thao tác vận động của trẻ có thể kém phát triển. Trẻ phụ thuộc vào một tư thế ngồi và gặp khó khăn với tư thế khác.

Trật khớp hông

Cho dù trẻ vẫn cảm thấy thoải mái với tư thế chữ W nhưng nó khiến hông khó xoay chuyển hơn và cũng tạo áp lực càng lớn lên khớp hông. Nếu bé có biểu hiện bị đau hoặc khó xoay trở cơ thể, bạn nên nhắc trẻ đổi tư thế.

Máu lưu thông kém

Bất kể là tư thế ngồi nào nếu duy trì quá lâu đều gây trở ngại cho tuần hoàn máu. Trẻ ngồi lâu với dạng chữ W càng có nguy cơ gây tê chân, đau khớp. Vì vậy, dù không có vấn đề về sức khỏe nhưng người lớn vẫn cần khuyến khích trẻ ngồi đa dạng tư thế và vận động phù hợp.

Hy vọng bài viết sẽ giúp mẹ an tâm hơn về việc trẻ ngồi hình chữ W và có chỉnh sửa kịp thời khi cần thiết.

Thiên Khuê (Theo Parents)