Cảm giác an toàn đối với trẻ là gì?

Đối với trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ, cảm giác an toàn thực sự bắt nguồn từ việc ngay từ khi được sinh ra, đặc biệt là ba năm đầu sau khi chào đời, bé đã cảm thấy có ít nhất một người tiếp tục yêu thương, chăm sóc mình và không bao giờ bỏ rơi chúng.

Các nhà tâm lý học đã từng đặt ra thuật ngữ “chăm sóc liên tục”, gợi ý rằng các bậc cha mẹ hãy cố gắng sắp xếp một người chăm sóc cố định cho con mình trong giai đoạn 0-3 tuổi.

 

Đối với một đứa trẻ, sự an toàn trong giai đoạn sơ sinh của nó bắt nguồn từ thực tế là những nhu cầu của nó có thể được đáp ứng kịp thời. Có người cho trẻ ăn khi đói và khát, có người giúp thay tã khi bị ướt, có người an ủi khi trẻ sợ hãi, tất cả đều giúp trẻ loại bỏ lo lắng và sợ hãi, giúp trẻ hình thành cảm giác an toàn.

Người chăm sóc chính chăm sóc em bé hàng ngày và em bé quen với khuôn mặt, giọng nói, mùi và hình ảnh của người chăm sóc hàng ngày và liên kết những điều này với sự thoải mái và hài lòng mà em bé trải qua, và dần dần hình thành sự gắn bó với người chăm sóc chính, và có cảm xúc.

Nếu sự gắn bó và cảm xúc này về cơ bản có thể được duy trì, đứa trẻ có thể có được cảm giác an toàn hơn.

Một số cha mẹ lo lắng về việc luôn đáp ứng kịp thời những nhu cầu của bé thì liệu bé có bị hư không? Câu trả lời là không. Tại sao bạn nói như vậy? Điều này được quyết định bởi sự phát triển cấu trúc não bộ của trẻ.

Vì sự phát triển trí não của trẻ theo trình tự từ trong ra ngoài và từ sau ra trước.

Ở giai đoạn sơ sinh , não bộ của trẻ phát triển đầu tiên ở hệ thống thính giác và thị giác, những khu vực kiểm soát sự phát triển cảm xúc, trong khi vỏ não trước và vỏ não chịu trách nhiệm tư duy và lập kế hoạch, sẽ phát triển sau đó.

Trình tự phát triển não bộ của một đứa trẻ cho thấy rõ ràng rằng trẻ sơ sinh chưa được trang bị để đưa ra các chiến lược để kiểm soát người lớn và hành vi hàng ngày của trẻ dựa trên việc cho phép người lớn đáp ứng các nhu cầu cơ bản của mình.

Vì vậy, khi con bạn còn đang trong giai đoạn thơ ấu, đừng “phụ bạc” tình yêu thương và sự quan tâm của bạn mà hãy cố gắng hết sức để dành cho con sự chăm sóc xứng đáng và đủ khiến con cảm thấy an tâm.

Những hành động đơn giản của cha mẹ giúp bé có cảm giác an toàn 

Sự vuốt ve nhẹ nhàng giúp trẻ an tâm hơn

 

Một nghiên cứu của trung tâm nghiên cứu xúc giác của một trường đại học ở Hoa Kỳ đã chứng minh rằng việc vuốt ve cho trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ nhiều hơn có những lợi ích sau:

* Giảm huyết áp và các kích thích tố gây căng thẳng ở trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ, giúp trẻ thoải mái hơn và ít lo lắng hơn;

* Làm cho nhịp tim và nhịp thở của trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ đều hơn và ngủ ngon hơn;

* Thúc đẩy não bộ của trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ tiết ra nhiều oxytocin, có thể khiến trẻ cảm thấy vui vẻ và có trạng thái tinh thần tốt hơn;

* Nâng cao khả năng miễn dịch của trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ, để trẻ giảm thiểu số lượng và khả năng mắc bệnh.

Tóm lại, cho trẻ vuốt ve nhẹ nhàng hơn có thể xoa dịu cảm xúc của trẻ, khiến trẻ thoải mái hơn, cảm thấy vui vẻ hơn về thể chất và tinh thần, đồng thời làm cho hệ miễn dịch của trẻ ngày càng khỏe mạnh hơn. Sau khi tắm cho trẻ, hoặc trước khi trẻ đi ngủ, là thời điểm tốt để bạn vuốt ve, massage cho trẻ. Trong quá trình giúp trẻ tiếp xúc, cha mẹ cũng có thể nói chuyện với trẻ nhiều hơn và nhân cơ hội để tăng tình cảm cho trẻ.

Thường xuyên ôm con

Ngôn ngữ yêu thương không chỉ là những gì bạn nói, mà nó còn là một loại “ngôn ngữ tình yêu” mà bạn tiếp xúc thân thể với trẻ. Tiếp xúc thân mật giúp trẻ cảm nhận được hơi thở, nhịp tim và cảm xúc của bạn Tình yêu có thể làm tăng cảm giác an toàn của trẻ và nâng cao mối quan hệ cha mẹ - con cái .

Ngoài việc thường xuyên ôm trẻ, bạn có thể vuốt tóc, vuốt mặt hoặc vỗ vai trẻ để bày tỏ tình yêu thương, sự khen ngợi và đánh giá cao đối với trẻ .

Ngoài ra, bạn cũng có thể ôm con trong tay trong nửa giờ đọc sách của cha mẹ con trước khi đi ngủ mỗi ngày. Trong quá trình này, đứa trẻ không chỉ nhận được sự bồi đắp mà còn tăng cường mối quan hệ với cha mẹ.  

Thể hiện tình yêu thương, khen ngợi và tôn trọng con cái của bạn

Có một khu vực trong não bộ con người xử lý các yếu tố rủi ro trong môi trường. Một môi trường áp lực cao, hỗn loạn và mất trật tự sẽ khiến trẻ em quá cảnh giác, khiến chúng rơi vào trạng thái sợ hãi, lo lắng và căng thẳng, và khiến chúng hung hăng hơn. 

Là cha mẹ, bạn có trách nhiệm cung cấp cho con bạn một môi trường an toàn, yêu thương và không căng thẳng, để cảm xúc của con bạn nói chung được duy trì ở trạng thái tích cực, có lợi cho sự phát triển lành mạnh của thể chất và tinh thần của con bạn. 

Moon/Theo 163