Đầu tháng 9 vừa qua, Khánh Thi đã chào đón con gái thứ 3 chào đời. Được biết, cô sinh mổ và em bé chào đời nặng hơn 2kg. Chỉ mới 2 tuần sau khi "vượt cạn", Khánh Thi đã quay lại công việc bán hàng online. Do đó, Khánh Thi đã có dịp trải lòng về quá trình sinh con thứ ba.

Nói về việc sinh con sớm hơn dự tính, cô chia sẻ: "Lần này tôi bị sinh sớm, tự dưng chuyển dạ, đau quá kêu la toáng lên rồi đi đẻ thôi. Vì trước đó tôi đã đẻ mổ rồi nên không thể chờ đẻ thường được nữa vì sẽ nguy hiểm. Đây là lần thứ 3 tôi đẻ mổ rồi".

Bên cạnh đó, Khánh Thi gây lo lắng khi tiết lộ bản thân có những dấu hiệu của bệnh trầm cảm sau sinh: "Tôi thích đi lại, thích làm việc để cơ thể khỏe mạnh chứ nằm một chỗ rất mụ mị. Chị em thử tưởng tượng sinh xong ngày nào cũng lo cho em bé, tắm em bé, sống trong 4 bức tường thì rất dễ stress. Đây là khoảng thời gian tôi tự quan sát được cảm giác trầm cảm của mình.

Có những lúc tôi suy nghĩ rất tiêu cực. Nhưng tôi nhớ rằng những lúc trầm cảm sẽ có suy nghĩ không hay và tôi biết mình đang bắt đầu trầm cảm rồi. Biết được điều đó tôi tự nhủ mình phải làm gì đó cho vui lên, thoát khỏi cảm giác trầm cảm đó".

Khánh Thi để ảnh đại diện tối đen, livestream chia sẻ bắt đầu nhận thấy tình trạng trầm cảm sau sinh quay lại

Trước đó, trong 2 lần sinh con, nữ hoàng dancesport cũng gặp tình trạng trầm cảm sau sinh. Nhiều người cảm thông để lại những bình luận an ủi, động viên bà mẹ 3 con, mong cô vượt qua giai đoạn khó khăn này để yên tâm chăm con và sớm hồi phục sức khỏe.

Trầm cảm sau sinh là tình trạng nhiều mẹ bỉm sữa gặp phải sau khi sinh nở, liên quan đến suy nghĩ và cảm giác mệt mỏi, buồn chán, lo lắng, tuyệt vọng. Trầm cảm sau sinh có thể nhẹ, vừa hoặc nặng, có thể thoáng qua hoặc kéo dài. Nguyên nhân dẫn đến tình trạng này chưa được công bố chính thức. Bởi đây là dấu hiệu tâm lý, ở mỗi người sẽ do nguyên nhân khác nhau và có những người bị, có người không. Triệu chứng này là sự kết hợp nhiều yếu tố, từ tinh thần, thể chất, tâm lý gây nên.

Mẹ sau sinh cần sự quan tâm, chăm sóc của chồng và người thân

Do đó, mẹ sau sinh cần có sự động viên, an ủi, hỗ trợ tinh thần từ chồng và người thân. Họ cần có thời gian nghỉ ngơi, hồi phục sức khỏe, cần có người trò chuyện và sẻ chia việc chăm con. Từ đó, tinh thần sẽ thoải mái, phấn chấn hơn.

Moon (Tổng hợp)