Cũng giống như người lớn, trẻ sẽ có lúc nổi nóng, giận dữ. Những lúc thế này, bé khó kiểm soát được cảm xúc và có những hành động không đúng mực. Lúc này, cha mẹ cần ở bên giúp trẻ vượt qua.

Hỗ trợ tinh thần cho bé

Khi trẻ nổi nóng, cha mẹ cần hỗ trợ trẻ về mặt tinh thần. Hãy sử dụng ngôn ngữ nhẹ nhàng để trấn an con, chẳng hạn như: "Mẹ biết con đang tức giận, nhưng điều này sẽ không giải quyết được vấn đề. Chúng ta hãy cùng nhau bình tĩnh lại nhé?". Đồng thời, nhẹ nhàng vuốt ve lưng hoặc nắm tay trẻ, giúp trẻ lấy lại thăng bằng về cảm xúc.

Thiết lập phong cách giao tiếp tích cực

Khi bé mất bình tĩnh, cha mẹ cần làm gương, hướng dẫn bé học cách giao tiếp đúng đắn thông qua những lời nói và việc làm tích cực. Có thể khuyến khích bé bày tỏ nhu cầu của mình bằng lời nói, ví dụ: "Nếu con cần giúp đỡ, con có thể nói ra và bố/mẹ sẽ cố gắng hết sức để giúp con".

Đặt ra các quy tắc và ranh giới rõ ràng

Khi trẻ nổi cơn thịnh nộ, thường là do trẻ cảm thấy không thể kiểm soát cảm xúc của mình hoặc không được chú ý đầy đủ. Vì vậy, cha mẹ cần đặt ra những quy tắc, ranh giới rõ ràng và cho bé biết những hành vi nào là không thể chấp nhận được. Bạn có thể đưa ra quy tắc trong nhà đơn giản và rõ ràng như thời gian cố định cho các hoạt động hàng ngày để giúp bé thiết lập một khuôn mẫu hành vi đúng đắn.

Trau dồi khả năng quản lý cảm xúc của trẻ

Trẻ con cũng cần học cách quản lý cảm xúc của mình. Cha mẹ có thể giúp bé học cách kiểm soát cảm xúc thông qua một số trò chơi và hoạt động như cho bé vẽ, bắt chước biểu cảm của động vật, tham gia các hoạt động tập thể với trẻ ở độ tuổi đi học. Đồng thời, cha mẹ cũng nên rèn cho bé những biểu hiện đúng đắn trong cuộc sống hàng ngày và học cách thể hiện cảm xúc một cách hợp lý.

Tóm lại, để đối phó với sự nổi nóng, giận dữ của bé, cha mẹ cần bình tĩnh xử lý và áp dụng một loạt phương pháp hiệu quả để hướng dẫn bé bộc lộ cảm xúc đúng cách. Bằng cách hiểu nhu cầu của con bạn, cung cấp hỗ trợ về mặt cảm xúc, thiết lập phong cách giao tiếp tích cực, thiết lập các quy tắc và ranh giới cũng như phát triển kỹ năng quản lý cảm xúc, cha mẹ có thể đối phó hiệu quả với những cơn giận dữ của bé và giúp chúng lớn lên khỏe mạnh.

Moon/Theo Sohu