Theo nhiều nghiên cứu khoa học, giai đoạn dậy thì là thời kỳ vàng để trẻ phát triển chiều cao tối đa. Đây là thời điểm quan trọng mà các bậc cha mẹ không nên bỏ qua nếu muốn con cái cải thiện chiều cao. Thay vì để thời gian trôi qua mà không chú ý, cha mẹ cần tạo điều kiện thuận lợi để trẻ có thể đạt được sự phát triển mạnh mẽ nhất về thể chất.

Trong số các "cậu ấm" nhà sao Việt, con trai của ca sĩ Lệ Quyên đã gây bất ngờ với ngoại hình vượt trội ở tuổi dậy thì. Mặc dù Lệ Quyên chỉ cao 1m63 và chồng cũ Đức Huy cao khoảng 1m7, nhưng con trai của họ, Kỳ Anh, đã đạt chiều cao 1m7 khi mới chỉ 13 tuổi.

Nhiều người tỏ ra ngạc nhiên và tự hỏi vì sao Kỳ Anh lại có chiều cao vượt trội như vậy ở độ tuổi này. Tuy nhiên, trường hợp của Kỳ Anh là minh chứng rõ ràng rằng, chiều cao không phụ thuộc hoàn toàn vào gen di truyền mà còn do chế độ nuôi dưỡng, sinh hoạt, dinh dưỡng và luyện tập thể thao.

Về vấn đề này, Lệ Quyên từng tự hào chia sẻ rằng con trai cô có tiềm năng đạt chiều cao 1m8 trong tương lai. Điều này là do ở tuổi dậy thì, Kỳ Anh đang phát triển vượt bậc và tăng trưởng rất nhanh. Hơn nữa, cậu bé rất tích cực tham gia các môn thể thao như golf, bóng rổ - những hoạt động giúp thúc đẩy phát triển chiều cao một cách tự nhiên.

Lệ Quyên không chỉ quan tâm đến việc chăm sóc và nuôi dạy con mà còn luôn ủng hộ đam mê thể thao của con trai. Dù bận rộn với công việc, cô vẫn cố gắng sắp xếp thời gian để theo dõi các trận đấu bóng rổ mà Kỳ Anh tham gia. Điều này cho thấy sự hỗ trợ to lớn từ phía Lệ Quyên dành cho con trai trong việc phát triển thể chất và tinh thần.

Ngay từ khi còn nhỏ, Kỳ Anh đã sở hữu ngoại hình nổi bật với những đường nét ưa nhìn thừa hưởng từ cả bố và mẹ. Cậu bé có gương mặt khôi ngô, tuấn tú và phong thái đầy tự tin, ra dáng "thiếu gia" của một gia đình danh giá. Càng lớn, Kỳ Anh càng bộc lộ sự điển trai và thu hút, với chiều cao vượt trội mỗi khi đứng cạnh mẹ. Thậm chí, khi Lệ Quyên mang giày cao gót 10 phân, Kỳ Anh vẫn có thể "vượt mặt" mẹ về chiều cao.

Lệ Quyên cũng từng chia sẻ rằng, dù được "sinh ra ở vạch đích" với cuộc sống giàu có, xa hoa, nhưng Kỳ Anh lại có tính cách rất hiền lành, tinh tế và tình cảm với cả bố lẫn mẹ. Cậu bé không hề tỏ ra kiêu căng hay ngạo mạn, mà ngược lại, rất biết ơn và tôn trọng gia đình.

Những ai theo dõi Lệ Quyên và con trai chắc hẳn không khỏi ấn tượng và có chút ganh tỵ với cuộc sống xa hoa mà Kỳ Anh đang tận hưởng. Là con của hai người nổi tiếng và sở hữu khối tài sản lớn, cậu bé có cuộc sống như một "hoàng tử nhí", nhận được nhiều ưu ái và điều kiện tốt từ cả bố và mẹ. Tuy nhiên, sự phát triển toàn diện của Kỳ Anh không chỉ là do điều kiện sống mà còn nhờ sự chăm sóc, giáo dục đúng cách từ cha mẹ.

Không chỉ riêng con trai của Lệ Quyên, mà bất kỳ đứa trẻ nào cũng có thể phát triển chiều cao tốt nếu được nuôi dưỡng trong một môi trường thuận lợi, với sự hỗ trợ về dinh dưỡng, sinh hoạt và thể thao, đặc biệt là khi trẻ bước vào giai đoạn dậy thì – giai đoạn phát triển vàng mà cha mẹ cần đặc biệt chú ý.

Theo nhiều nghiên cứu khoa học, nếu muốn trẻ phát triển chiều cao ấn tượng, bố mẹ tuyệt đối đừng bỏ qua các "giai đoạn vàng" này để đầu tư cho con: "Thời điểm vàng" để bố mẹ hỗ trợ trẻ phát triển chiều cao tối đa sẽ gồm có 2 giai đoạn. Trong giai đoạn này, cơ thể của trẻ đang phát triển mạnh mẽ và có khả năng tăng chiều cao nhanh chóng. Đặc biệt, giai đoạn từ 1 đến 3 tuổi và từ 8 đến 14 tuổi được coi là quan trọng nhất.

Trong giai đoạn từ 1 đến 3 tuổi, việc cung cấp một chế độ ăn uống cân đối, giàu dinh dưỡng và đảm bảo đủ lượng thời gian nghỉ ngơi, vận động sẽ tạo điều kiện tốt nhất cho sự phát triển chiều cao của trẻ. Bởi lúc này, hệ cơ bắp của con còn đang hoàn thiện và sự chăm sóc đúng cách giúp tăng cường sự phát triển xương và cơ.

Từ 8 đến 14 tuổi, trẻ trải qua giai đoạn dậy thì nên sẽ lớn rất nhanh. Việc duy trì một lối sống lành mạnh, bao gồm chế độ ăn uống đa dạng và dinh dưỡng, ngủ đủ giấc và hoạt động thể chất cũng sẽ hỗ trợ trẻ phát triển chiều cao tối đa. Bố mẹ hãy thúc đẩy trẻ tham gia vào các hoạt động vận động, như thể thao và yoga để giữ cho cơ thể linh hoạt, tăng cường sự tăng trưởng tốt của xương.

Tuy nhiên, cần lưu ý rằng yếu tố di truyền và môi trường sống cũng đóng vai trò quan trọng trong việc xác định chiều cao của trẻ khi lớn. Dù bố mẹ không thể kiểm soát hoàn toàn chiều cao của con, nhưng việc cung cấp một môi trường tốt và chăm sóc đúng cách trong những giai đoạn quan trọng có thể giúp trẻ phát triển chiều cao tối đa theo tiềm năng của mình.

Anh Chi (Tổng hợp)